Hva er forbindelsen mellom Panchakarma og Ayurveda?

Panchakarma og Ayurveda er sammenkoblede konsepter. Per definisjon er Panchakarma en spesialisert medisinsk praksis som bruker de grunnleggende begrepene i ayurvedisk medisin for å utvikle et personlig og kraftig regime for å behandle og forhindre sykdom. Ayurveda praktiseres ved å følge spesifikke retningslinjer for kosthold og livsstil, som inkluderer påføring og inntak av urter designet for å forhindre sykdom forårsaket av toksisitet kombinert med sinn / kroppspraksis som yoga og meditasjon. Panchakarma fokuserer intenst på renselses- og foryngelsesaspektet i den ayurvediske tradisjonen. Ordet Panchakarma oversetter bokstavelig talt til “fem handlinger”, og i praksis oppnås terapien ved å bruke fem spesifikke terapeutiske handlinger for å fjerne giftstoffer fra systemet uten å forårsake utilsiktet skade.

Konseptet med doshas brukes til prinsippet om bevegelse av energi i kroppssystemet i Panchakarma og Ayurveda. Panchakarma fokuserer på likevekten av tre doshaer - vata, pitta og kapha - for å forhindre og behandle sykdom. Vata er den primære bevegelsen av livskraft, pitta er energien i fordøyelsen og metabolismen, og kapha er energien til struktur og smøring. Før en Panchakarma-plan planlegges, bestemmer en profesjonell ayurvedisk kliniker hvor spesifikke ubalanser er fremtredende, noe som deretter hjelper ham eller henne å bestemme den aktuelle statiske tilstanden til doshaene og den aktuelle behandlingsmetoden. Fordøyelsesbrannen, eller "agni", er et annet viktig begrep i Panchakarma og Ayurveda fordi det er den viktigste måten kroppen brytes ned og fjerner giftstoffer på.

Massering av urteinfuserte oljer er ofte det første trinnet i Panchakarma og Ayurveda. Panchokarma-behandling stimulerer fordøyelsesbrannen ved å bruke kraftig massasje, noen ganger kombinert med varm dampbehandling, for å nå og medisinere de dype vevene i mage-tarmkanalen (GI). Massasjen bidrar også til den dype avslapningen som er nødvendig for å implementere sinn / kroppsmedisin effektivt. Etter dette foreløpige trinnet implementeres de gjenværende prosedyrene for å fremme fjerning av akkumulerte giftstoffer gjennom kroppens naturlige eliminasjonskanaler. Prosedyrene inkluderer en nasal administrering av urtesalt og den kraftigste av Panchokarma-prosedyrene, "basti," som introduserer medisinerte fettstoffer i tykktarmen.

Etter at Panchokarma-behandlingen er fullført, blir individet vanligvis instruert om å opprettholde en sunn livsstil for å forhindre ansamling av giftstoffer. Hvis doshas forblir balansert og fri for hindring, antas det at sykdomsprosessen ofte ikke vil utvikle seg. Hvis systemet blir ubalansert, kan imidlertid Panchokarma-behandlinger utformes som tar hensyn til individets hele ayurvediske historie, som deretter hjelper prosessen med å bli genuin holistisk og mer effektiv.