Qual è la connessione tra Panchakarma e Ayurveda?
Panchakarma e Ayurveda sono concetti interconnessi. Per definizione, Panchakarma è una pratica medica specializzata che impiega i concetti di base della medicina ayurvedica per sviluppare un regime personalizzato e vigoroso per il trattamento e la prevenzione delle malattie. L'Ayurveda è praticata aderendo a specifiche linee guida di dieta e stile di vita, che includono l'applicazione e l'ingestione di erbe progettate per prevenire le malattie causate dalla tossicità abbinata a pratiche mente / corpo come lo yoga e la meditazione. Panchakarma si concentra intensamente sull'aspetto di pulizia e ringiovanimento della tradizione ayurvedica. La parola Panchakarma si traduce letteralmente in "cinque atti" e, in pratica, la terapia viene eseguita utilizzando cinque azioni terapeutiche specifiche per rimuovere le tossine dal sistema senza causare danni involontari.
Il concetto di dosha è applicato al principio del movimento di energia all'interno del sistema corporeo in Panchakarma e Ayurveda. Panchakarma si concentra sull'equilibrio di tre dosha - vata, pitta e kapha - per prevenire e curare le malattie. Vata è il principale movimento della forza vitale, pitta è l'energia della digestione e del metabolismo e il kapha è l'energia della struttura e della lubrificazione. Prima di pianificare un regime Panchakarma, un clinico ayurvedico professionista determina dove sono importanti gli squilibri specifici, il che lo aiuta a determinare lo stato statico attuale dei dosha e il metodo di trattamento appropriato. Il fuoco digestivo, o "agni", è un altro concetto importante in Panchakarma e Ayurveda perché è il modo principale in cui il corpo si rompe e rimuove le tossine.
Massaggiare oli infusi con erbe è spesso il primo passo nella pratica del Panchakarma e dell'Ayurveda. Il trattamento con Panchokarma stimola il fuoco digestivo usando un massaggio vigoroso, talvolta associato a una terapia a vapore caldo, per raggiungere e curare i tessuti profondi all'interno del tratto gastrointestinale (GI). Il massaggio favorisce anche il rilassamento profondo necessario per attuare efficacemente la medicina mente / corpo. Dopo questa fase preliminare, vengono implementate le restanti procedure per promuovere la rimozione delle tossine accumulate attraverso i canali naturali di eliminazione del corpo. Le procedure includono una somministrazione nasale di soluzione salina a base di erbe e la più potente delle procedure Panchokarma, "basti", che introduce sostanze oleose medicate nel colon.
Al termine del trattamento con Panchokarma, l'individuo viene di solito istruito a mantenere uno stile di vita sano al fine di prevenire l'accumulo di tossine. Se i dosha rimangono bilanciati e liberi da ostacoli, si pensa che il processo della malattia spesso non progredisca. Se il sistema diventa sbilanciato, tuttavia, possono essere progettati trattamenti Panchokarma che terranno conto dell'intera storia ayurvedica dell'individuo, il che aiuta il processo a diventare veramente olistico ed efficace.