Hvordan unngår jeg damiana bivirkninger?
Den beste måten å unngå damiana bivirkninger er å ta riktig dosering, og å unngå å ta urten helt hvis du har visse helsemessige forhold. Å bruke tilleggstilskudd kan også ha bekjempelse av visse bivirkninger som Damiana kan tømme når de brukes over tid. Nøye overvåking er nødvendig for å sikre at ingen bivirkninger oppstår, spesielt hos de som tar ytterligere medisiner eller naturlige tilskudd.
Damiana er en urt som selges for å behandle flere lidelser. Det brukes som en seksuell forsterker, for depresjon og angst, for å hjelpe til med humørsykdommer, og for å lindre symptomer på hormonelle ubalanser. Denne urten kan også brukes som avføringsmiddel for å lindre sporadisk forstoppelse. Det har blitt vitenskapelig bevist å hjelpe med noen av disse lidelsene.
En av de beste måtene å unngå damiana -bivirkninger er å ta riktig dosering. Dette kan være vanskelig å bestemme før du har brukt urten en stund, så du må kanskje gjøre noen finjusteringerI løpet av de innledende stadiene av behandlingen. Bivirkninger kan også være mer sannsynlig hvis du tar Damiana i kombinasjon med andre urter som en del av en anti-angst- eller seksuell helseblanding. Hvis du begynner å ha vanskeligheter, snakk med en helsepersonell for å avgjøre om Damiana, eller et annet stoff, har skylden.
Siden det kan brukes som avføringsmiddel, er en av de vanligste damiana -bivirkningene diaré når den tas i overkant. Hvis du begynner å ha mage -ubehag, kramper eller diaré, bør du senke doseringen og vente på at den skal avta. Dette er en god måte å bestemme hva terskelen din er for å ta Damiana.
Hvis du har visse helsemessige forhold, kan du også unngå noen damiana -bivirkninger ved å unngå denne urten, eller ved å overvåke tilstanden din mens du tar den. For eksempel kan de med diabetes oppleve endringer i blodsukkeret når de tar Damiana.Hvis du har lite strykejern, kan du også oppleve et enda lavere jerntelling mens du tar denne urten, så tilskudd kan også være nødvendig mens du tar den for å unngå anemi.
Den viktigste faktoren du må vurdere når du prøver å unngå damiana -bivirkninger, er å bruke den bare under tilsyn av en medisinsk fagperson. Siden det er noen potensielt farlige bivirkninger, for eksempel endringer i blodsukkeret, bør disse risikoene vurderes og avverges. Noen leger kan ha kunnskap om å bruke urtetilskudd til behandling, eller du kan se en herbalist eller helhetlig utøver.