Hvordan undgår jeg Damiana -bivirkninger?
Den bedste måde at undgå bivirkninger i Damiana er at tage den rigtige dosering og at undgå at tage urten helt, hvis du har visse sundhedsmæssige forhold. Brug af yderligere kosttilskud kan også have kamp visse bivirkninger, som Damiana kan udtømme, når det bruges over tid. Der er behov for omhyggelig overvågning for at sikre, at der ikke opstår nogen bivirkninger, især hos dem, der tager yderligere medicin eller naturlige kosttilskud.
Damiana er en urt, der sælges til behandling af flere lidelser. Det bruges som en seksuel enhancer, til depression og angst, til at hjælpe med humørforstyrrelser og til at lindre symptomer på hormonelle ubalancer. Denne urt kan også bruges som afføringsmiddel til at lindre lejlighedsvis forstoppelse. Det er videnskabeligt bevist at hjælpe med nogle af disse lidelser.
En af de bedste måder at undgå bivirkninger i Damiana er at tage den rigtige dosering. Dette kan være svært at bestemme, indtil du har brugt urten i et stykke tid, så du bliver muligvis nødt til at gøre noget finjusteringi de indledende behandlingsstadier. Bivirkninger kan også være mere sandsynligt, hvis du tager Damiana i kombination med andre urter som en del af en anti-angst eller seksuel sundhedsblanding. Hvis du begynder at have problemer med bivirkninger, skal du tale med en sundhedsperson for at afgøre, om Damiana, eller et andet stof er skylden.
Da det kan bruges som afføringsmiddel, er en af de mest almindelige Damiana -bivirkninger diarré, når det tages i overskud. Hvis du begynder at have ubehag i maven, kramper eller diarré, skal du sænke din dosering og vente på, at den falder ned. Dette er en god måde at bestemme, hvad din tærskel er for at tage Damiana.
Hvis du har visse sundhedsmæssige forhold, kan du også undgå nogle Damiana -bivirkninger ved at undgå denne urt eller ved at overvåge din tilstand, mens du tager den. For eksempel kunne dem med diabetes opleve ændringer i blodsukkeret, når de tager Damiana.Hvis du er lav i jern, kan du også opleve et endnu lavere jernantal, mens du tager denne urt, så der kan også være behov for supplement, mens du tager det for at undgå anæmi.
Den vigtigste faktor, der skal overvejes, når man prøver at undgå damiana -bivirkninger, er kun at bruge den under opsyn af en medicinsk professionel. Da der er nogle potentielt farlige bivirkninger, såsom blodsukkerændringer, bør disse risici vurderes og afværges. Nogle læger kan have kendskab til at bruge urtetilskud til behandling, eller du kan se en herbalist eller holistisk udøver.