Jak se mohu vyhnout vedlejším účinkům Damiany?
Nejlepší způsob, jak se vyhnout vedlejším účinkům Damiany, je vzít správnou dávkování a vyhnout se tomu, aby byl bylina úplně, pokud máte určité zdravotní stavy. Použití dalších doplňků může také bojovat proti určitým vedlejším účinkům, které může Damiana při použití v průběhu času vyčerpávat. K zajištění toho, aby nedošlo k žádnému vedlejším účinkům, je nutné pečlivě sledovat, zejména u těch, kteří užívají další léky nebo přírodní doplňky.
Damiana je bylina, která se prodává k léčbě několika poruch. Používá se jako sexuální zesilovač, pro depresi a úzkost, k pomoci s poruchami nálady a ke zmírnění příznaků hormonální nerovnováhy. Tato bylina může být také použita jako projímadlo k úlevě z občasné zácpy. Bylo vědecky prokázáno, že pomáhá s některými z těchto poruch.
Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout vedlejším účinkům Damiany, je vzít správnou dávku. To může být obtížné určit, dokud už nějakou dobu nepoužíváte bylinu, takže možná budete muset udělat nějaké vylepšeníBěhem počátečních fází léčby. Vedlejší účinky mohou být také pravděpodobnější, pokud berete Damianu v kombinaci s jinými bylinkami jako součást směsi proti úzkosti nebo sexuálnímu zdraví. Pokud začnete mít nepříjemné vedlejší účinky, promluvte si se zdravotnickým odborníkem a zjistěte, zda má na vině Damiana nebo jiný lék.
Protože může být použit jako projímadlo, jedním z nejběžnějších vedlejších účinků Damiany je průjem, když je přebytečný. Pokud začnete mít žaludeční nepohodlí, křeče nebo průjem, měli byste snížit dávkování a počkat, až ustoupí. To je dobrý způsob, jak určit, jaký je váš prahová hodnota pro užívání Damiany.
Pokud máte určité zdravotní stavy, můžete se také vyhnout některým vedlejším účinkům Damiany tím, že se této bylině vyhýbáte, nebo sledováním vašeho stavu, zatímco jej vezmete. Například ti, kteří mají diabetes, by mohli při užívání Damiany zažít změny v hladině cukru v krvi.Pokud máte nízko železo, můžete také zažít ještě nižší počet železa při užívání této byliny, takže by mohlo být také potřebné doplnění, když ji berete, abyste se vyhnuli anémii.
Nejdůležitějším faktorem, který je třeba zvážit při pokusu vyhnout se vedlejším účinkům Damiany, je používat jej pouze pod dohledem lékaře. Protože existují některé potenciálně nebezpečné vedlejší účinky, jako jsou změny hladiny cukru v krvi, měla by být tato rizika posouzena a odvrácena. Někteří lékaři mohou mít znalosti o používání bylinných doplňků k léčbě, nebo můžete vidět bylinkáře nebo holistického praktikujícího.