Jaká je nejčastější použití niacinu?
niacin, známý také jako vitamin B3, je živina rozpustná ve vodě, která se používá k napomáhání léčby širokého rozsahu onemocnění. Použití niacinu zahrnuje snížení špatného cholesterolu a zároveň podporuje vyšší hladinu dobrého cholesterolu, podpora zdraví srdce, vyvážení nálady a pomoci jednotlivcům dosáhnout klidného a rekuperativního spánku. Niacin je také nezbytný pro přeměnu uhlohydrátů na energii, která zase pomáhá podporovat všechny systémy v těle a podporuje celkový pocit pohody a kondice.
niacin se obvykle používá ve dvou různých formách: kyselina nikotinová a niacinamid. Jedna forma obvykle poskytuje větší podporu s určitými nemocemi a potížemi, zatímco druhá pravděpodobně poskytne více výhod v různých onemocněních. Lékaři mohou obvykle vyhodnotit celkový stav pacientů a rozhodnout, které z těchto dvou forem by byly nejúčinnější.
Jedním z primárních použití niacinu je dnes léčba špatného nebo LDL cholesterolu. Ve formě kyseliny nikotinové může použití niacinu v této aplikaci umožnit snížit tento typ cholesterolu v krevním řečišti. V posledních letech testy naznačily, že použití kyseliny nikotinové spolu s některým typem léků na předpis na předpis může rychle snížit stav pod kontrolu a výrazně snížit riziko prožívání mrtvice nebo infarktu. Spolu se snížením špatného cholesterolu může kyselina nikotinová pomoci zvýšit HDL nebo dobrý cholesterol v systému, což dále pomáhá snížit šance na vývoj jakéhokoli typu kardiovaskulárních chorob. Na předpis jsou k dispozici dokonce čas vydané na niacinové produkty, které pacientům nabízejí další alternativu k opravě nesprávných vyrovnávacích cholesterolu v krevním řečišti.
V rámci působení vyvážení dobrého a špatného cholesterolu patří použití niacinu také pomáhat tělu regulovatHladiny krevního tlaku. Zahrnutím potravin, jako je losos, drůbež a několik různých typů ořechů do stravy, je možné snížit vysoký krevní tlak a zabránit rozvoji srdečních chorob. I když je krevní tlak již problémem, kombinace pravidelné spotřeby těchto potravin v rámci vyvážené stravy a zapojení do pravidelného cvičení může mít pozitivní dopad na hladinu krevního tlaku.
Spolu se zbytkem vitamínů B se použití niacinu také rozšiřuje na výživu a regulaci nervového systému. Samotný niacin je jednou z živin, která pomáhá opravit poškození nervových pouzdrů, které jsou často přítomny u lidí, kteří zažívají různé typy úzkostných poruch a fobie, které vyvolávají záchvaty paniky. Použití niacinu také zahrnuje pomoc při zmírnění mírné deprese a podpory nálady, která je vyváženější. Důvodem tohoto účinku je to, že niacin, zejména ve formě kyseliny nikotinové, podporuje oběh, který pomáhá krmit brain a nervy s výživou nezbytnou pro efektivní fungování. Nejlepší ze všeho je, že voda rozpustná povaha niacinu umožňuje používat vitamin ve formě doplňku spolu s většinou typů antidepresiv a léků proti úzkosti bez obav vedlejších účinků.