니아신의 가장 일반적인 사용은 무엇입니까?

비타민 B3로도 알려진

니아신은 광범위한 질병의 치료를 돕는 데 사용되는 수용성 영양소입니다. 니아신의 사용에는 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 동시에 콜레스테롤이 높을수록, 심장 건강을 촉진하고, 기분 균형을 잡고, 개인이 편안하고 회복적인 수면을 달성하도록 돕는 것이 포함됩니다. Niacin은 또한 탄수화물을 에너지로 전환하는 데 필수적이며 신체의 모든 시스템에 연료를 공급하여 전반적인 복지와 체력을 촉진합니다.

니아신은 일반적으로 니코틴산과 니아신 아미드의 두 가지 형태로 사용됩니다. 일반적으로 한 형태는 특정 질병과 질병에 대한 더 많은 지원을 제공하는 반면, 다른 형태는 다른 질병에 더 많은 혜택을 제공 할 가능성이 높습니다. 의사는 일반적으로 환자의 전반적인 상태를 평가하고 두 가지 형태 중 가장 효과적인 지 결정할 수 있습니다.

오늘날 니아신의 주요 용도 중 하나는 BAD 또는 LDL 콜레스테롤의 치료에 있습니다. 니코틴산의 형태로,이 적용에서 니아신의 사용은 혈류에서 이러한 유형의 콜레스테롤을 낮추는 것을 가능하게 할 수있다. 최근 몇 년 동안, 검사에 따르면 니코틴 산과 일부 유형의 처방 콜레스테롤 약물을 사용하면 상태가 신속하게 통제되고 뇌졸중 또는 심장 마비가 발생할 위험이 크게 낮아질 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 것과 함께 니코틴산은 시스템에서 HDL 또는 우수한 콜레스테롤을 증가시키는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 모든 유형의 심혈관 질환 발병 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 처방전으로 이용할 수있는 니아신 제품이 출시되어 혈류에서 부적절한 콜레스테롤 균형을 수정하는 또 다른 대안을 제공합니다.

선과 나쁜 콜레스테롤 균형을 유지하는 작용의 일환으로, 니아신의 사용에는 신체가 조절하도록 돕는 것도 포함됩니다.혈압 수준. 다이어트에 연어, 가금류 및 여러 종류의 견과류와 같은 음식을 포함함으로써 고혈압을 낮추고 심장병의 발병을 예방할 수 있습니다. 혈압이 이미 문제이더라도 균형 잡힌 식단 내에서 이러한 음식의 정기적 인 소비를 결합하고 규칙적인 운동에 참여하면 혈압 수준에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

나머지 B 비타민과 함께, 니아신의 사용은 또한 신경계를 영양을 공급하고 조절하는 것으로 확장됩니다. 니아신 자체는 다른 유형의 불안 장애와 공황 발작을 유발하는 공포증을 경험하는 사람들에게 종종 존재하는 신경 외피의 손상을 복구하는 데 도움이되는 영양소 중 하나입니다. 니아신의 사용에는 가벼운 우울증을 완화하고 더 균형 잡힌 분위기를 촉진하는 데 도움이됩니다. 이 효과의 이유 중 하나는 니아신, 특히 니코틴산 형태의 니아신이 순환을 촉진하여 브라이에게 먹이를주는 데 도움이되기 때문입니다.효율적으로 기능하는 데 필요한 영양과 N 및 신경. 무엇보다도, 니아신의 수용성 특성은 부작용을 걱정하지 않고 대부분의 유형의 항우울제 및 항 불안 약물과 함께 보충제 형태의 비타민을 사용할 수 있습니다.