식이 요법과 식욕 부진의 차이점은 무엇입니까?

식이 요법과 식욕 부진의 차이점은식이 요법이 식습관의 변화이며 식욕 부진은 정신 질환이라는 것입니다. 식욕 부진이있는 개인은 종종 왜곡 된 신체 이미지를 가지고 있으며식이 요법을 포함하여 체중을 건강에 해로운 수준으로 낮추기 위해 여러 단계를 밟습니다. 식이 요법, 특히 충돌 다이어트는 식욕 부진이 체중을 줄이는 한 가지 방법이지만 두 조건은 손을 잡을 필요가 없습니다.

신경성 식욕 부진 신경증은 고통받는 사람들이 건강하거나 정상적인 매력의 표준을 충족하는 시점을 넘어서도 체중 감량을위한 다양한 기술을 사용하는 심각한 정신 질환입니다. 식욕 부진이있는 개인은 반 또는 실제 기아 상태에 살고있어 신체 시스템에 상당한 손상을 줄 수 있습니다. 경우에 따라 신경성 식욕 부진은 간 및 심부전을 포함한 치명적인 건강 상태로 이어질 수 있습니다.

일부 식욕 부진은 다이어트를 통해서만 체중 감량을 선택할 수 있습니다. 그러한 경우, 연결 b식이 요법과 식욕 부진 사이는 개인이 그녀가 먹는 것을 제한함으로써 체중 감량을 시도함에 따라 분명합니다. 대부분의 경우 식욕 부진은 칼로리를 하루에 600 ~ 800 칼로리로 제한 할 수있는 저칼로리 다이어트를 선택합니다. 극단적 인 경우, 식욕 부진은 칼로리 소비를 더욱 줄일 수 있습니다.

다이어트가 항상 식욕 부진이 체중을 잃는 수단은 아닙니다. 일부 식욕 부진은 과도하게 운동하거나, 완하제를 사용하거나, 체중 감량을 위해 구토를 강요합니다. 그러한 경우,식이 요법과 식욕 부진 사이의 연결은 그렇게 명확하지 않습니다. 식욕 부진은 실제로 칼로리를 줄이기 위해식이 요법을 할 수 있지만 원하는 심각한 체중 감량을 달성하기 위해 다른 도구와 기술에 더 의존 할 수 있습니다.

. 반면에

식이 요법이 건강에 좋을 수 있습니다. 식습관에 대해 걱정하거나 체중 감량을 원하는 개인은 현명한 것을 결정할 수 있습니다.체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이되는 다이어트를 개념적으로 완성합니다. 사람의 식단은 안전하고 느린 체중 감량을 허용하고 Dieter에게 적절한 영양을 제공하는 경우, 그러한식이 요법은 건강하고 유익 할 수 있습니다. 신경 쓰는 사람의 다이어트와 식욕 부진의 차이를 결정하는 데 관심이있는 사람들은 그 사람이 먹는 방식과 그 사람이 잃어버린 체중의 양에주의를 기울여야합니다.

개인이 필요하지 않은 경우에도 체중 감량을 시도하는 것처럼 보이거나 체중 감량 노력이 실제 신체 크기에 비례하지 않는 것처럼 보이면 관찰자는 섭식 장애의 다른 증상을 찾고 싶을 수도 있습니다. 개인이 상당한 양의 체중을 매우 빠르게 잃거나 영양 실조의 징후를 보이면 창백한 피부, 눈 아래의 어두운 서클, 탈모를 포함 할 수 있습니다. 친구 또는 관찰자는 그 사람을 돕기 위해 행동을 취하고 싶을 수 있습니다.