Jaka jest różnica między dietą a anoreksją?

Różnica między dietą a anoreksją polega na tym, że dieta jest zmianą nawyków żywieniowych, podczas gdy anoreksja jest chorobą psychiczną. Osoby z anoreksją często mają zniekształcony wizerunek ciała i robią kilka kroków, w tym dietę, aby obniżyć masę ciała na niezdrowy poziom. Podczas gdy dieta, szczególnie dieta awarii, jest jednym ze sposobów, w jaki anorektyki zmniejszają masę ciała, dwa warunki nie muszą iść w parze.

Awssja anoreksja to poważna choroba psychiczna, w której osoby cierpiące stosują różne techniki, aby schudnąć, nawet poza tym, że jest zdrowie, a nawet spełniają normalne standardy atrakcyjności. Osoby z anoreksją żyją w stanie pół lub faktycznego głodu, co może powodować znaczne uszkodzenie układów ciała. W niektórych przypadkach jadłowstrętarka anoreksja może prowadzić do śmiertelnych warunków zdrowotnych, w tym wątroby i niewydolności serca.

Niektóre anoreksy mogą schudnąć wyłącznie poprzez dietę. W takich przypadkach połączenie BEten między dietą i anoreksją są jasne, ponieważ indywidualny próbuje schudnąć poprzez ograniczenie tego, co je. W wielu przypadkach anorekska wybiera dietę niskokaloryczną, która może ograniczać kalorie do od 600 do 800 kalorii dziennie. W niektórych ekstremalnych przypadkach anoreksja może jeszcze bardziej zmniejszyć zużycie kalorii.

Dieta nie zawsze jest środkiem, za pomocą którego anorekska traci wagę. Niektóre anorektyki nadmiernie ćwiczą, używają środków przeczyszczających lub zmuszają się do wymiotowania, aby schudnąć. W takich przypadkach związek między dietą a anoreksją nie jest tak wyraźny. Anorekska może rzeczywiście diecić w celu zmniejszenia kalorii, ale może polegać bardziej na innych narzędziach i technikach, aby osiągnąć pożądaną utratę masy ciała.

Z drugiej strony, jest całkiem możliwe, że dieta jest zdrowa. Osoby, które są zaniepokojone swoimi nawykami żywieniowymi lub chcą schudnąć, mogą zdecydować o rozsądnym, nuWypełnij dietę, aby pomóc im osiągnąć swoje cele odchudzające. Pod warunkiem, że dieta danej osoby pozwala na bezpieczną, powolną utratę masy ciała i zapewnia dieteterowi odpowiednie odżywianie, taka dieta może być zdrowa i korzystna. Ci, którzy są zaniepokojeni określeniem różnicy między dietą a anoreksją u kogoś, na kim im zależy, powinni zwrócić uwagę na to, jak ta osoba je i ilość ciężaru, którą traci.

W przypadkach, w których jednostka wydaje się próbować schudnąć, nawet jeśli nie musi lub jej wysiłki związane z utratą wagi wydają się nieproporcjonalne do jej faktycznego wielkości ciała, obserwator może chcieć szukać innych objawów zaburzenia odżywiania. Jeśli dana osoba bardzo szybko traci znaczną wagę lub wykazuje oznaki niedożywienia, które mogą obejmować bladą skórę, cienie pod oczami i wypadanie włosów, przyjaciel lub obserwator mogą chcieć podjąć działania, aby pomóc tej osobie.