Hva er forskjellen mellom slanking og anoreksi?

Forskjellen mellom slanking og anoreksi er at slanking er en endring i spisevaner, mens anoreksi er en mental sykdom. Personer med anoreksi har ofte et forvrengt kroppsbilde og tar flere skritt, inkludert slanking, for å bringe kroppsvekten ned til et usunt nivå. Mens slanking, spesielt krasjer slanking, er en måte anorexics reduserer kroppsvekten, trenger ikke de to forholdene å gå hånd i hånd.

Anorexia nervosa er en alvorlig psykisk sykdom der syke bruker en rekke teknikker for å gå ned i vekt, selv utover poenget med å være sunn eller til og med oppfylle normale standarder for attraktivitet. Personer med anoreksi lever i en tilstand av semi eller faktisk sult, noe som kan forårsake betydelig skade på kroppssystemene deres. I noen tilfeller kan anorexia nervosa føre til dødelige helsemessige forhold, inkludert lever- og hjertesvikt.

Noen anorexics kan velge å gå ned i vekt utelukkende gjennom slanking. I slike tilfeller forbindelsen BEtween slanking og anorexia er tydelig ettersom et individ forsøker å gå ned i vekt gjennom å begrense det hun spiser. I mange tilfeller velger anoreksikken et kosthold med lite kaloriinnhold som kan begrense kalorier til så lite som 600 til 800 kalorier per dag. I noen ekstreme tilfeller kan det anoreksiske redusere kaloriforbruket ytterligere.

Slanking er ikke alltid midlene som en anorektisk mister vekt. Noen anorexics overøving, bruker avføringsmidler eller tvinger seg til å kaste opp for å gå ned i vekt. I slike tilfeller er forbindelsen mellom slanking og anoreksi ikke så klar. Den anorektiske kan faktisk kosthold for å kutte kalorier, men kan stole mer på andre verktøy og teknikker for å oppnå det alvorlige ønsket tap.

På den annen side er det fullt mulig for slanking å være sunn. Personer som er opptatt av spisevanene sine eller som ønsker å gå ned i vekt, kan bestemme seg for en fornuftig, NUTrisjonelt komplett kosthold for å hjelpe dem med å oppnå sine vekttapmål. Forutsatt at en persons kosthold gir mulighet for trygt, sakte vekttap og gir dieteren tilstrekkelig ernæring, kan et slikt kosthold være sunt og gunstig. De som er opptatt av å bestemme forskjellen mellom slanking og anoreksi hos noen de bryr seg om, bør ta hensyn til hvordan den personen spiser og mengden vekt som han eller hun mister.

I tilfeller der et individ ser ut til å prøve å gå ned i vekt selv når hun ikke trenger det, eller hennes vekttapsinnsats virker i forhold til hennes faktiske kroppsstørrelse, kan observatøren kanskje se etter andre symptomer på en spiseforstyrrelse. Hvis individet mister en betydelig mengde vekt veldig raskt eller viser tegn på underernæring, som kan inkludere blek hud, mørke sirkler under øynene og håravfallet, kan det være lurt å gjøre vennen eller observatøren å iverksette tiltak for å hjelpe den personen.