¿Cuál es la diferencia entre la dieta y la anorexia?
La diferencia entre la dieta y la anorexia es que la dieta es un cambio en los hábitos alimenticios, mientras que la anorexia es una enfermedad mental. Las personas con anorexia a menudo tienen una imagen corporal distorsionada y dan varios pasos, incluida la dieta, para reducir su peso corporal a un nivel poco saludable. Si bien la dieta, particularmente la dieta de choque, es una forma en que los anoréxicos reducen su peso corporal, las dos condiciones no tienen que ir de la mano.
La anorexia nerviosa es una enfermedad mental grave en la que los pacientes usan una variedad de técnicas para perder peso, incluso más allá del punto de estar saludable o incluso cumplir con los estándares normales de atractivo. Las personas con anorexia viven en un estado de hambre semi o real, lo que puede causar daños significativos en los sistemas de su cuerpo. En algunos casos, la anorexia nerviosa puede conducir a afecciones de salud fatales, incluida la insuficiencia hepática e cardíaca.
Algunos anoréxicos pueden optar por perder peso únicamente a través de la dieta. En tales casos, la conexión bEntre entre la dieta y la anorexia es claro cuando un individuo intenta perder peso al restringir lo que come. En muchos casos, el anoréxico elige una dieta baja en calorías que puede restringir las calorías a tan solo 600 a 800 calorías por día. En algunos casos extremos, el anoréxico puede reducir aún más su consumo de calorías.
La dieta no siempre es el medio por el cual un anoréxico pierde peso. Algunos anoréxicos exageran, usan laxantes o se obligan a vomitar para perder peso. En tales casos, la conexión entre la dieta y la anorexia no es tan clara. De hecho, el anoréxico puede hacer una dieta para reducir las calorías, pero puede depender más de otras herramientas y técnicas para lograr la pérdida de peso severa deseada.
Por otro lado, es muy posible que la dieta sea saludable. Las personas que están preocupadas por sus hábitos alimenticios o que deseen perder peso pueden decidir sobre una sensible, nuDieta tristemente completa para ayudarlos a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Siempre que la dieta de una persona permita una pérdida de peso segura y lenta y proporciona a la dieta una nutrición adecuada, dicha dieta puede ser saludable y beneficiosa. Aquellos que están preocupados por determinar la diferencia entre la dieta y la anorexia en alguien que les importa deben prestar atención a cómo come esa persona y la cantidad de peso que pierde.
En los casos en que un individuo parece estar tratando de perder peso incluso cuando no necesita o sus esfuerzos de pérdida de peso parecen desproporcionadas con su tamaño corporal real, el observador puede querer buscar otros síntomas de un trastorno alimentario. Si el individuo está perdiendo una cantidad significativa de peso muy rápidamente o que muestra signos de desnutrición, que pueden incluir piel pálida, círculos oscuros debajo de los ojos y la pérdida de cabello, el amigo u observador puede querer tomar medidas para ayudar a esa persona.