Jakie są najczęstsze zastosowania niacyny?
niacyna, znana również jako witamina B3, jest rozpuszczalnym w wodzie odżywczym składnikowym, który jest stosowany w leczeniu szerokiego zakresu dolegliwości. Zastosowania niacyny obejmują zmniejszenie złego cholesterolu przy jednoczesnym promowaniu wyższego poziomu dobrego poziomu cholesterolu, promowanie zdrowia serca, równoważenie nastroju i pomaganie osobom w osiągnięciu spokojnego snu. Niacyna jest również niezbędna do przekształcania węglowodanów w energię, która z kolei pomaga napędzać wszystkie systemy w ciele, promując ogólne poczucie samopoczucia i sprawności.
niacyna jest zwykle stosowana w dwóch różnych postaciach: kwas nikotynowy i niacynamid. Zazwyczaj jedna forma zapewnia większe wsparcie dla pewnych chorób i dolegliwości, podczas gdy druga prawdopodobnie zapewni więcej korzyści w różnych dolegliwościach. Lekarze mogą zwykle oceniać ogólny stan pacjentów i zdecydować, która z dwóch form byłaby najbardziej skuteczna.
Jednym z głównych zastosowań niacyny jest leczenie cholesterolu Bad lub LDL. W postaci kwasu nikotynowego zastosowania niacyny w tym zastosowaniu mogą umożliwić obniżenie tego rodzaju cholesterolu w krwioobiegu. W ostatnich latach testy wykazały, że stosowanie kwasu nikotynowego wraz z pewnym rodzajem leków cholesterolu na receptę może szybko kontrolować stan i znacznie obniżyć ryzyko doświadczenia udaru mózgu lub ataku serca. Oprócz obniżenia złego cholesterolu kwas nikotynowy może pomóc w zwiększeniu HDL lub dobrego cholesterolu w układzie, co dodatkowo pomaga zmniejszyć szanse na rozwój jakiejkolwiek choroby sercowo -naczyniowej. Istnieją nawet czas wydany produkty niacyny dostępne na receptę, oferując pacjentom kolejną alternatywę dla korygowania niewłaściwego salda cholesterolu w krwioobiegu.
W ramach działania dobrego i złego cholesterolu zastosowania niacyny obejmują również pomoc w regulacji ciałapoziomy ciśnienia krwi. Uwzględniając pokarmy, takie jak łosoś, drobi i kilka różnych rodzajów orzechów w diecie, możliwe jest obniżenie wysokiego ciśnienia krwi i zapobieganie rozwojowi chorób serca. Nawet jeśli ciśnienie krwi jest już problemem, łączenie regularnego spożywania tych pokarmów w zrównoważonej diecie i regularne ćwiczenia może mieć pozytywny wpływ na poziom ciśnienia krwi.
Wraz z resztą witamin z grupy B, zastosowania niacyny rozciągają się również na odżywianie i regulację układu nerwowego. Sama niacyna jest jednym z składników odżywczych, który pomaga naprawić uszkodzenie nerwów, które często występują u osób, które doświadczają różnych rodzajów zaburzeń lękowych i fobi, które wywołują ataki paniki. Zastosowania niacyny obejmują również pomoc w łagodnej depresji i promowanie nastroju, który jest bardziej zrównoważony. Jednym z powodów tego efektu jest to, że niacyna, szczególnie w postaci kwasu nikotynowego, promuje krążenie, co pomaga zasilić BraiN i nerwy z odżywianiem niezbędnym do skutecznego funkcjonowania. Co najlepsze, rozpuszczalny w wodzie niacyna umożliwia stosowanie witaminy w postaci suplementu wraz z większością rodzajów leków przeciwdepresyjnych i leków przeciwdziałania, bez obaw o skutki uboczne.