Hvordan velger jeg de beste yogtauene?
Yoga -tau brukes ofte i en yoga -stil kalt Iyengar, oppkalt etter grunnleggeren B.K.S. Iyengar. De brukes til å holde kroppen din mot en vegg eller for å støtte deg under spesifikke yogabevegelser. For å velge de beste tauene, må du finne en som er sterk nok til å støtte kroppen din, men ikke er for grov på huden din.
Det beste stedet å begynne å lete etter yoga -tau er et yogastudio som lærer iyengar yoga, eller du kan konsultere en instruktør som underviser i Iyengar. Studioet selger kanskje ikke tauene direkte til kundene, men de kan fortelle deg hvor du kan kjøpe tau som ligner de de har installert, og en instruktør kan gjøre det samme. Studios som lærer andre stiler kan også være i stand til å anbefale et tau, ettersom en rekke yogastiler inneholder yoga -tau i rutinene sine.
En annen måte å se etter de beste yoga -tauene er å sjekke med butikker som selger en rekke yoga -rekvisitter, både online og på murstein og mørtelplasser. ThEY kan tilby flere forskjellige stiler som dekker en rekke kvalitet og priser, noe som kan være nyttig hvis du har et budsjett eller vil ha toppen av linjestauene. Butikker selger ofte sett som har alle delene som trengs for å bygge hele Yoga Ropes -oppsettet på veggen din.
Hvis du er bekymret for hvilket merke du skal kjøpe, sjekk anmeldelser på nettet og i yogamagasiner. Vær imidlertid på vakt mot anonyme anmeldelser på nettet, da de kanskje ikke er så anerkjente. Andre yogautøvere er også en god kilde til informasjon, spesielt de som har brukt yogtau eller har bygget sitt eget oppsett av yoga tau. Chatterom på nettsteder som spesialiserer seg på yoga er en god ressurs for den slags informasjon. Hvis du tar en klasse, kan du også diskutere emnet med instruktøren så vel som andre utøvere.
Å velge å bygge ditt eget oppsett av yoga tau er et annet alternativ, spesielt hvis du vilAve penger eller bruk tauene på en bestemt måte. Hvis du kjøper tau på en maskinvare eller en annen lignende butikk, må du forsikre deg om at de kan støtte vekten din og ikke er for grove. Sjekk online eller i yogabøker for planer om å bygge et hjemmesett, da de sannsynligvis vil komme med spesifikke anbefalinger for riktig type byggematerialer, inkludert de beste typene yoga -tauer å bruke.