Hva er de beste tipsene for å følge en ileostomi -diett?

En ileostomi er en kirurgisk opprettet åpning som strekker seg fra ileum, en del av tynntarmen, ut til overflaten. Hensikten med åpningen er å tømme avfallsprodukter fra kroppen hos pasienter som ikke kan passere det gjennom tarmen og ut endetarmen. Pasienter med ileostomier er vanligvis pålagt å følge et ileostomi -kosthold, som begrenser visse matvarer for å unngå blokkering av åpningen. Andre aspekter ved kostholdet inkluderer å kutte ned lukten som kommer fra åpningen, spise mindre måltider flere ganger om dagen for å gi enklere fordøyelse, og eksperimentere med ny mat nøye til pasienter vet hvordan de vil reagere på dem.

Leger anbefaler at pasienter på en ileostomi kosthold unngår rå frukt og grønnsaker, etter hvert som alt som inneholder frø. Pasienter bør i stedet velge fruktjuicer og ømme grønnsaker. De som fremdeles ønsker å nyte en mer mangfoldig frukt- og grønnsaksdiett, kan purre matvarene til en jevnere tekstur. Mens mOST -dietter anbefaler å spise fullkorn, ileostomi -dietten anbefaler faktisk å unngå dem og i stedet spise hvitt brød fordi det er mindre sannsynlig å blokkere åpningen. Mat som er mye i fiber tar lengre tid å fordøye, noe som kan bli et problem for de med en ileostomi.

Mange pasienter med en ileostomi uttrykker bekymring for lukten som kommer fra åpningen og vesken som pleide å holde avfallet. En del av ileostomi -dietten hjelper pasienter med å begrense matvarer som er kjent for å forårsake stygg lukter, og oppmuntrer til å spise mat som har egenskaper som reduserer lukt. For eksempel bør pasienter unngå mat som hvitløk, kål og fisk mens de øker inntaket av yoghurt eller persille. Pasienter kan også snakke med legen sin om spesielle deodorizers som kan plasseres inne i ileostomi -poser.

Å spise små måltider flere ganger om dagen er gunstig for ileostomi -dietten av flere grunners. Det gjør at maten kan fordøyes mer før den passerer gjennom åpningen. Det kan kutte ned på gass og potensielt pinlige buldrende lyder som kommer fra magen. Å spise opptil seks små måltider hindrer også pasienter i å føle seg sultne gjennom dagen. Pasientene bør imidlertid huske å introdusere nye matvarer om gangen, bare i tilfelle det oppstår komplikasjoner.

Å følge retningslinjene som er angitt av lege eller ernæringsfysiolog er det beste tipset for å sikre et vellykket ileostomi -diett. Andre spesielle dietter, for eksempel dietter med lite natrium eller lite fett, kan også anbefales i forbindelse med ileostomi-dietten hvis pasienten har andre medisinske tilstander. For pasienter som trenger langvarig eller permanent ileostomi, kan livsstilsendringer også anbefales, ettersom å få eller miste for mye vekt kan endre åpningen og kan nødvendiggjøre ytterligere operasjoner.