Hva er de forskjellige typene bærbart treningsutstyr?

Bærbart treningsutstyr er en livredder for de som bor på et lite rom eller ønsker å trene mens de reiser. Enten det brettes sammen, binder sammen eller passer inn i en liten pose, kan det være mye bedre enn å måtte manøvrere stort og klumpete utstyr. På grunn av den enorme mengden treningsutstyr, er det alternativer for alle som ønsker brikker som er lett transportable.

Et veldig lett stykke bærbart treningsutstyr er et hoppetau. Den tykkeste delen av hele varen er håndtakene, som ikke er veldig store i det hele tatt. Den kan bindes opp og legges i en skuff, fylt i en koffert for en ferie eller til og med kastes i en veske med middels til stor størrelse. Folk kan hoppe tau hvor som helst, fra et hotellrom til en strand, og det er enkelt å bruke.

Et motstandsbånd er et annet stykke bærbart treningsutstyr som man kan brette seg tett opp og sette inn en liten plass. Det er også utmerket for å ta på ferie og bruke på et hotellrom. Motstandsband kommer i en rekkeav lengder og varierende grad av motstand. I tillegg til å være rimelige, er de også gode for trenere på et hvilket som helst nivå, fra begynnelse til avansert.

En sammenleggbar tredemølle er ikke bærbart treningsutstyr som kan reise, men det er ganske enkelt å lagre i hjemmet. Noen av tredemøllene brettes sammen så godt at de passer under en seng eller kommode eller passer inn i et skap og er knapt merkbare, hvis de merkes i det hele tatt. De er ideelle for de som har små rom eller leiligheter der lagringsplass er vanskelig å komme med.

Pull-up-baren er et stykke bærbart treningsutstyr som brukes i en døråpning for å gjøre pull-ups. Tatt i betraktning at det er litt klumpete, kan det ikke reise godt i en koffert, men kan fungere bra i en duffelpose eller annen form for fleksibel bagasje. Pull-up-baren er relativt liten, så den kan lagre lett under en seng eller i et skap, men kan være for stor til å passe inn i en skuff.

DespiTe den vanlige store størrelsen på mange treningsutstyr, jo mer bærbare brikker kan hjelpe folk til å trene mer. Bekvemmeligheten med bærbart treningsutstyr gir mulighet for en treningsøkt nesten hvor som helst det er nok plass. Den vanligvis budsjettvennlige prislappen hjelper også de med begrensede midler med å være i stand til å hoppe over treningsstudioet og trene i sine egne hjem.