Quais são os diferentes tipos de equipamentos de fitness portáteis?
O equipamento de fitness portátil é um salva -vidas para quem mora em um espaço pequeno ou deseja se exercitar durante a viagem. Seja dobrado, se une ou se encaixa em uma bolsa minúscula, pode ser muito melhor do que ter que manobrar equipamentos grandes e volumosos. Devido à grande quantidade de equipamentos de exercício, existem opções para quem deseja peças que sejam facilmente transportáveis.
Uma peça muito leve do equipamento de fitness portátil é uma corda de salto. A parte mais espessa de todo o item são as alças, que não são muito grandes. Ele pode ser amarrado e colocado em uma gaveta, recheado em uma mala para férias ou até jogado em uma bolsa de tamanho médio a grande. As pessoas podem pular corda em qualquer lugar, de um quarto de hotel para uma praia, e é fácil de usar.
Uma banda de resistência é outra peça de equipamento de fitness portátil que se pode dobrar com força e colocar em um pequeno espaço. Também é excelente para tirar férias e usar em um quarto de hotel. As bandas de resistência vêm em uma variedadede comprimentos e graus variados de resistência. Além de ser barato, eles também são bons para exercícios de qualquer nível, do começo ao avançado.
Uma esteira dobrável não é um equipamento de fitness portátil que pode viajar, mas é muito fácil de armazenar em casa. Algumas das esteiras se dobram tão bem que se encaixam sob uma cama ou cômoda ou se encaixam em um armário e são quase perceptíveis, se perceptíveis. Eles são ideais para quem tem quartos pequenos ou apartamentos onde é difícil encontrar espaço de armazenamento.
A barra de pull-up é um pedaço de equipamento de fitness portátil usado em uma porta para fazer pull-ups. Considerando que é um pouco volumoso, pode não viajar bem em uma mala, mas pode funcionar bem em uma bolsa de mochila ou em outra forma de bagagem flexível. A barra de pull-up é relativamente pequena, para que possa armazenar facilmente sob uma cama ou em um armário, mas pode ser grande demais para se encaixar em uma gaveta.
DespiNo grande tamanho usual de muitas peças de equipamento de exercício, as peças mais portáteis podem ajudar as pessoas a se exercitarem mais. A conveniência do equipamento de exercício portátil permite um treino em quase qualquer lugar que haja espaço suficiente. O preço geralmente econômico também ajuda aqueles com fundos limitados a pular a academia e se exercitar em suas próprias casas.