Hva er de forskjellige typene veganske korn?

Veganske korn er tilgjengelige fra kommersielle produsenter som Kellogs® og Perswoods®. Noen veganske korn kan også lages hjemme med vanlige ingredienser, inkludert eplehøst havregryn, tyttebær eple frokostblandinger og tropisk retrett kornblanding. Veganske korn varierer fra vanlig havre eller malt hvete til de med en rekke ingredienser, for eksempel aprikos brun risblanding.

Kommersiell korn er utsatt for oppskrift og ingrediensendringer, så deres veganske status kan endre seg over tid. Kellogs® tilbyr en rekke veganske korn, inkludert Frosties, Fruit N Fiber og Fruit Winders Strawberry. Selskapet tilbyr også helt riktig, Rice Crispies originale og rosinhvete. Waitrose® tilbyr grøt havre med hvetebran, Maple Triple Nut Müsli og aprikoshvete.

Pertwoods® tilbyr en rekke veganske kornblandinger, inkludert organisk müsli -frukt og frø, organisk muesli deilig frukt og organisk müsli banan og valnut. Selskapet tilbyr også organiskGrøt havre, organiske byggflak og organiske lønnsflak. ASDA® tilbyr tyttebærhvete, kli -flak og organisk müsli. Selskapet selger også maltede hvete, smartprice cornflakes og klar havre.

Veganske frokostblandinger kan også lages i varme varianter, for eksempel te-infusert varm frokostblanding og vegansk kremet risblanding. Fem-korn varmt kornblanding har tørr havregryn, hurtigkokende bygg og brun ris. Ingrediensene er kombinert med fullkornsmel, maismel og valgfrie sesamfrø. Crock Pot varmt fullkorns frokostblandinger har bulgur, brun ris og bygg. Kornblandingen er smaksatt med vanilje, hakket tørket blandet frukt og kanel.

Ground hvete frokostblanding er laget med vann, hvete og salt. Mandelkirry-kornblanding kan lages ved hjelp av kli-flak, pitted kirsebær og bananer. Frukt- og nøtteknure har rullet havre, hveteflak og solsikkefrø. Det er smaksatt med eplejuice coNentrat, malt kanel og brunt sukker. Tørkede frukt, inkludert fig, eple og aprikos, tilsettes også kornblandingen. Vegansk aprikos brun risblanding har brun ris, tørkede aprikoser og solsikkefrø.

Polenta og quinoa er stiftingredienser i mange veganske korn. Kornmorgener er laget av polenta, tørkede solbær og revet surt eple. Valgfri pålegg inkluderer soyamelk, bringebær og lønnesirup. Kanel rosin quinoa kornblanding har quinoa, soyamelk og rosiner. Rå eple/blåbær kornblanding har skrellet og kjernet gule deilige epler, blåbær og eplejuice. Veldig Berry Müesli kombinerer rullet havre, frukt og hakkede mandler.

Noen veganske korn kan lages på forhånd. Vegansk overnatting quinoa kornblanding er laget med rullet havre, quinoa mel og mandelmelk. Ingrediensene er blandet med skiver mandler, rosiner og vanilje, og deretter nedkjølt over natten. Før servering er den toppet med skiver bananer.