Hva er de helsefremmende egenskapene til Cayenne?

cayenne, også kalt capsicum annuum eller bare rød pepper, er et krydder som har vært i bruk i mat i kanskje så lenge som ni årtusener. Innfødt til Amerika, er denne krydder- og matkilden ikke bare en flott krydder, men har vært en del av urtemedisiner i tusenvis av år. Et voksende organ av vestlige medisinske bevis tyder på at urtemedisiner fra fortiden ikke ble tatt feil av å foreskrive Cayenne for å behandle en rekke forhold, og at det kan være spesifikke helseegenskaper i rød pepper.

Som mange varme paprikaer inneholder Cayenne Capsaicin, et kjemikalie som er vist å lindre smerter, når det brukes topp. Du kan bruke capsaicin på huden i salve eller lotionsform for en rekke forskjellige smertefulle forhold. Det har vist seg å være effektivt i behandlingen av post-herpetisk nevralgi (helvetesild), revmatoid artritt, fibromyalgi, perifer nevropati, etter kirurgisk smerter og smerter i korsryggen.

mens Cayenne kan være effektiv i toppenical form For disse forholdene skal den ikke påføres ødelagt hud. Det kan fungere som en hudirriterende og få hudtilstandene til å bli forverres. Ikke bruk for eksempel røde pepper -topicals, mens du fremdeles har et utbrudd av helvetesild. Vent i stedet til etter at huden leges. Noen urtemedisiner hevder at rød pepper kan redusere kløe, men denne påstanden mangler en betydelig bevismateriale, og tradisjonell medisin har funnet ut at det i stedet kan irritere huden som er ødelagt.

Imidlertid, hvis du har psoriasis med ubrutt hud, kan imidlertid røde pepper -aktuelle bidra til å redusere kløe og smerter eller hevelse som er vanlig med denne tilstanden. Hvis du finner capsaicin -krem en irriterende i stedet for å være nyttig, ikke bare vaske den av med vann. Bruk i stedet en eddikvannløsning, som hjelper med å bryte ned kremen med større letthet.

Et annet aspekt av Cayenne som studeres er dets potensielle vekttap BEnefits. Det er kjent at rød pepper midlertidig øker kroppstemperaturen. Dette kan øke metabolismen og hjelpe kroppen med å konsumere flere kalorier. Med mindre du har noen av de kontraindikerte listede forholdene eller tar noen av medisinene som er oppført nedenfor, kan du absolutt legge til rød pepper til mat for å prøve å øke metabolismen, selv om det ikke er en erstatning for godt kosthold og regelmessig trening.

Det er også påstander om at Cayenne kan være fordelaktig når det gjelder å stoppe hjerteinfarkt. Bevisene for dette er først og fremst anekdotisk og blir undersøkt av det tradisjonelle medisinske samfunnet. Rød pepper har vært et homeopatisk middel mot halsbrann, magesår, magesår og irritabelt tarmsyndrom. Medisinsk testing for denne egenskapen har vist at noen mennesker har økt smerter mens de tar rød pepper oralt, og kan faktisk forverre magesår eller tilbakeløp.

Det er visse medisiner/forhold som kan gjøre bruken av Cayenne farlig eller upassende. Rød pepper kan forårsake negativ side EFFECTS for personer på forskjellige hjertemedisiner, og du bør unngå bruk, både aktuelt og muntlig hvis du tar aspirin, ACE -hemmere eller blodfortynnende. Det vil også gi en økning i magesyre og anbefales ikke hvis du har gastro-esophageal reflukssykdom (GERD) eller tar medisiner mot syre. Den sterkeste anbefalingen mot å bruke rød pepper i noen form er hvis du tar astmamedisinen teofyllin. Det har en tendens til å øke absorpsjonen av denne medisinen og kan skape teophylline toksisitet.

Kvinner som er gravide, spesielt i fare for for tidlig arbeid, kan være lurt å unngå rød pepper, siden noen studier antyder at det kan indusere arbeidskraft før sikt. På den annen side, hvis du er forbi forfallsdato, kan det å ta capsaicin bidra til å starte arbeidskraft og kan være trygt. Capsaicin passerer i morsmelk, og hvis du er en sykepleier mor, bør du diskutere risiko kontra fordeler ved å ta Cayenne med legen din. De minimale mengdene som brukes i mat, bortsett fra om du har mage Conde eller er på blodfortynnende er generelt trygt for konsum