Hva er et ketogent kosthold?

Det ketogene kostholdet er en alternativ behandling for epilepsi som kan være spesielt nyttig hos barn som ikke reagerer godt på mer enn ett medisineringsmedisin. Kostholdet er basert på teorier som lenge eksisterer i gammel medisin om de potensielle helsemessige fordelene ved sult. Fra teoriene om sult utviklet det ketogene kostholdet seg på 1920 -tallet og videre, spesielt på Johns Hopkins Hospital. Det er nå mange sykehus som kan tilby dette kostholdet til pasienter.

Det skal bemerkes at kostholdet bare vokste i popularitet da anti-konvulsive medisiner begynte å utvikle seg. Noen foreldre foretrakk disse sterkt, og kostholdet mistet gradvis populariteten. Offentlig interesse for det ketogene kostholdet begynte å stige igjen på 1990 -tallet, spesielt med utgivelsen av Meryl Streep Film First Do No Harm .

Det grunnleggende kostholdet har en interessant kalorisammensetning. 90% av kaloriene kommer fra fett, og dette får kroppen til å forbrenne fett for å kunneFå sin energi, i stedet for å brenne sukker. Når kroppen forbrenner fett som dette, kalles det en ketosetilstand, og dette kan være effektivt for å stoppe kramper, i det minste blant noen mennesker på kostholdet.

Det ketogene kostholdet må kontrolleres stivt og folk kan forbli på det i flere år. Responsen på kostholdet er blandet. Rundt 30% av mennesker har ikke lenger anfall, 30% har færre anfall, men trenger fortsatt medisiner, og resten virker upåvirket av kostholdet. Matbegrensningene kan betraktes som for tunge for noen familier eller for barn som er ekstremt kresen spisere, men andre kan lett kunne tilpasse seg. De som er fans av denne metoden, sier at ulemper ved å følge et stivt kosthold er vel verdt det. Spesielt kan de som setter barna sine på kostholdet legge merke til at de er mer våken, men dette kan også være fra seponering av anfallsmedisiner, når det er aktuelt.

Det er visse mange dokumenterte medisinske bevis på at det ketogene kostholdet kan være effektivt for opptil en tredjedel av pasientene med epilepsi. Kostholdet er imidlertid ikke uten bivirkninger. Visse vitaminer er nødvendige i supplementform fordi det er så få frukt og grønnsaker tillatt, og det er fare for å utvikle pankreatitt. Kvinner kan også merke at menstruasjonssyklusforstyrrelser fordi perioder kan avbryte hvis kroppen er overbevist om at den sulter.

Så lovende som dette kostholdet høres ut for mange mennesker, er det ekstremt viktig at folk ikke prøver å innføre det ketogene kostholdet på egen hånd. Den potensielle risikoen for bivirkninger og mulige skader dette kan gjøre er reelle. Den gode nyheten er at det er mange sykehus som vil lære denne kostholdsplanen, og de vil overvåke folk mens de er på den. Dette ville være den tryggeste og mest effektive for å prøve behandlingen og avgjøre om den vil fungere.