O que é uma dieta cetogênica?

A dieta cetogênica é um tratamento alternativo para a epilepsia que pode ser particularmente útil em crianças que não respondem bem a mais de um medicamento anti-convívio. A dieta é baseada em teorias existentes na medicina antiga sobre os potenciais benefícios à saúde da fome. Das teorias sobre a fome, a dieta cetogênica evoluiu na década de 1920 e em diante, particularmente no Hospital Johns Hopkins. Atualmente, existem muitos hospitais que podem oferecer essa dieta aos pacientes.

Deve-se notar que a dieta estava apenas crescendo em popularidade, à medida que os medicamentos anticonvulsivantes começaram a evoluir. Alguns pais preferiram muito isso, e a dieta gradualmente perdeu popularidade. O interesse público pela dieta cetogênica começou a subir novamente nos anos 90, especialmente com o lançamento do filme de Meryl Streep primeiro não faz mal a .

A dieta básica tem uma composição calórica interessante. 90% das calorias vêm de gordura, e isso faz com que o corpo queime gordura paraObtenha sua energia, em vez de queimar açúcares. Quando o corpo queima gordura assim, é chamado de estado de cetose, e isso pode ser eficaz na parada de convulsões, pelo menos entre algumas pessoas na dieta.

A dieta cetogênica deve ser controlada rigidamente e as pessoas podem permanecer nela por vários anos. A resposta à dieta é misturada. Cerca de 30% das pessoas não têm mais convulsões, 30% têm menos convulsões, mas ainda precisam de medicamentos, e o restante parece não afetado pela dieta. As restrições alimentares podem ser consideradas onerosas demais para algumas famílias ou para crianças que são extremamente exigentes, mas outras podem facilmente se adaptar. Aqueles que são fãs desse método dizem que os inconvenientes de uma dieta rígida valem a pena. Em particular, aqueles que colocam seus filhos na dieta podem perceber que estão mais alertas, mas isso também pode ser da descontinuação de medicamentos para crises, quando apropriado.

Há certas evidências médicas documentadas de que a dieta cetogênica pode ser eficaz para até um terço dos pacientes com epilepsia. No entanto, a dieta não está sem efeitos colaterais. Certas vitaminas são necessárias na forma de suplemento, porque há tão poucas frutas e vegetais permitidos, e há um risco de desenvolver pancreatite. As mulheres também podem observar a interrupção do ciclo menstrual, porque os períodos podem interromper se o corpo estiver convencido de que está morrendo de fome.

Por mais promissor que essa dieta soa para muitas pessoas, é extremamente importante que as pessoas não tentem instituir a dieta cetogênica por conta própria. O risco potencial de efeitos colaterais e possíveis danos que isso podem causar são reais. A boa notícia é que existem muitos hospitais que ensinarão esse plano de dieta e eles monitorarão as pessoas enquanto estão nele. Este seria o mais seguro e eficaz para experimentar o tratamento e determinar se ele funcionará.