Hva er serotoninreseptoren?

Serotoninreseptoren er en nevrotransmitterreseptor som i stor grad er assosiert med en generell følelse av velvære. Det finnes først og fremst i sentralnervesystemet, men også i det perifere nervesystemet. Bortsett fra å få en til å føle seg bra, er serotoninreseptoren også assosiert med mange andre aspekter av menneskers og dyrs liv - inkludert kvalme, søvn, aggresjon, sult, læring og mer - fordi denne reseptoren frigjør et bredt spekter av nevrotransmittere som er ansvarlige for disse følelsene eller kognitive handlinger. Det meste av et menneskes serotoninlager skapes i tarmen, der den regulerer tarmbevegelsen; den er laget av mange matkilder, inkludert sukker, protein og fett.

Serotonin, som får serotoninreseptoren til å aktivere, er en nevrotransmitter som oftest er assosiert med å føle seg bra, men den har også mange andre viktige funksjoner i dyre- og menneskeliv. Feilaktig kalt et hormon av noen, dette stoffet er skapt naturlig og stimulert av matinntak. Dette er en grunn til at når mennesker og dyr ikke spiser riktig, begynner alle funksjonene forbundet med serotonin å vakle.

Biokjemisk lages serotonin fra aminosyren som kalles tryptofan. Dette proteinet finnes ofte i de fleste kjøtt og biprodukter fra dyr, og dette er direkte ansvarlig for serotoninproduksjon, men kroppen trenger mer enn bare denne aminosyren. Menneskekroppen må ha minst en liten mengde komplekse karbohydrater, for eksempel frukt eller brun ris, og sunne umettede fettstoffer for at serotonin skal kunne produseres på riktig måte. For veganere og vegetarianere finnes både sunt fett og tryptofan aminosyre i nøtter og bønner.

Når serotonin er produsert, samhandler den direkte med serotoninreseptoren i nervesystemet. Avhengig av nivået av serotonin i kroppen, vil reseptoren frigjøre nevrotransmittere eller hormoner som påvirker humør og nevral aktivitet. For eksempel, hvis serotonin er høyt, vil dopamin frigjøres for å skape en god og sunn følelse. Hvis serotonin er lite, vil kortisol - et steroidhormon som gir mennesker og dyr en binyre respons - bli produsert.

De fleste medisiner, både farmasøytiske og ulovlige, påvirker serotoninreseptoren. For eksempel vil et antidepressivt middel føre til at serotoninreseptorer produserer høyere nivåer av dopamin slik at individet ikke føler seg deprimert og kan leve et normalt liv. Epinefrin og noradrenalin, to former for adrenalin, påvirkes også ofte av medisiner som interagerer med serotoninreseptorer. Avhengig av medisinets mål, kan det hjelpe enten å regulere eller produsere i overkant adrenalin-nevrotransmitterne.