Jakie są sposoby na swędzenie skóry?
Swędząca skóra może być bolesna i drażniąca, a drapanie często ją pogarsza. Medycznie nazywa się to świądem i jest powodowane przez wiele czynników. Przyczyną swędzącej skóry może być wiele rzeczy, w tym wyprysk i suchość: jeśli swędząca skóra utrzymuje się lub jest związana z obszarami zaczerwienienia i podrażnienia, należy skonsultować się z lekarzem, aby dokładniej przyjrzeć się skórze. W niektórych przypadkach Twoja skóra może być zarażona lub możesz mieć coś jak świerzb, który zaczyna się od swędzącej skóry i czerwonej wysypki. Istnieje wiele rzeczy, które mogą pomóc zmniejszyć swędzenie skóry, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane stanem chorobowym, czy porą roku.
Zwykle swędząca skóra jest spowodowana suchością, dlatego jest to częsty problem w zimie. Zacznij od utrzymania nawilżenia skóry. W bardzo suchych miejscach rozważ użycie nawilżacza, aby zwiększyć wilgotność w domu, co pomoże utrzymać nawilżoną i elastyczną skórę. Należy również unikać wyjątkowo gorących pryszniców, mydeł ściernych i produktów do skóry zawierających alkohol i inne środki suszące. Po kąpieli poklep skórę głównie suchą i nałóż bogaty krem nawilżający lub olejek, aby odżywić, ukoić i nawilżyć skórę. Ponownie nałóż krem nawilżający w kilku punktach w ciągu dnia, a jeśli masz gorące miejsca na dłoniach i stopach, rozważ intensywne nawilżenie w nocy za pomocą skarpet i rękawiczek.
Oprócz utrzymywania wilgotnej skóry należy również unikać ciasnych, szorstkich ubrań, które mogą podrażniać skórę. Wiele osób ma również swędzącą skórę, ponieważ jest na coś uczulona, więc trzymaj się naturalnych włókien, staraj się unikać dywanów i używaj łagodnych hipoalergicznych mydeł i detergentów. Jeśli zauważysz powtarzające się swędzące, bolesne wysypki, możesz mieć alergię pokarmową, którą powinien zająć się lekarz.
Kojące kąpiele mogą również pomóc w swędzącej skórze. Spróbuj użyć dodatków do kąpieli, takich jak oleje, mleko, glinki i soda oczyszczona, aby złagodzić swędzenie. Unikaj soli i innych suszących dodatków do kąpieli, które pozwolą skórze poczuć się jak sucha, chrupiąca maska. Kąpiele owsiane pomogą również ukoić swędzącą skórę i sprawią, że skóra będzie jędrniejsza i zdrowsza. Utrzymuj łagodne kąpiele w ciepłych, a nie gorących i pamiętaj, aby później delikatnie klepać, nie pocierać, suszyć i nawilżać.
Inne domowe środki to cytryna, naturalny środek antyseptyczny, który może łagodzić swędzenie skóry. Wyciśnij świeży sok z cytryny na gorące miejsce i pozostaw do wyschnięcia. Goździki i jagody jałowca mogą złagodzić swędzącą skórę i często są zawieszone w maściach. Aby zrobić własne, roztop masło i wosk pszczeli w równych ilościach przed dodaniem do mieszanki świeżych zmielonych goździków i jagód jałowca, mieszając i pozostawiając do ostygnięcia. Rozprowadź go bezpośrednio na skórze. Mięta, tymianek i bazylia mogą również pomóc w swędzącej skórze: spróbuj dodać je do kąpieli lub zrobić herbatę z jednej lub wszystkich tych przypraw i zanurzyć w niej ściereczkę. Delikatnie rozprowadź myjkę po całym ciele, aby złagodzić swędzenie skóry.