かゆみのある肌の救済策は何ですか？

かゆみのある皮膚は痛みを伴い、刺激し、それをひっかくとしばしば悪化します。医学的には、 pruritus と呼ばれ、多くの要因によって引き起こされます。多くのことが湿疹や乾燥を含むかゆみのある肌を引き起こす可能性があります。かゆみがある肌が続いている場合、または赤みや刺激の領域とリンクしている場合は、医師に肌をよりよく見てもらうことを検討してください。場合によっては、肌が感染している場合や、かゆみと赤い発疹から始まるscab癬のようなものさえあるかもしれません。かゆみのある肌を減らすのに役立つものがたくさんあります。それが病状であろうと季節であろうと季節によって引き起こされます。

通常、かゆみは乾燥によって引き起こされます。そのため、冬の一般的な問題です。肌を保湿することから始めます。非常に乾燥したエリアでは、加湿器を使用して家の湿度を上げることを検討してください。また、非常に熱いシャワー、研磨石鹸、スキーを避ける必要がありますnアルコールおよびその他の乾燥剤を含む製品。入浴後、肌をほとんど乾かし、豊かな保湿剤または油を塗り、肌を和らげ、潤いを与えます。日中はいくつかのポイントで保湿剤を再適用します。手と足にホットスポットがある場合は、夜に靴下と手袋で集中的に保湿することを検討してください。

肌を湿らせることに加えて、肌を刺激する可能性のあるタイトでスクラッチな衣服を避ける必要があります。多くの人は何かにアレルギーがあるため、かゆみがあるため、天然の繊維に固執し、カーペットを避けて、軽度の低アレルギー石鹸と洗剤を使用してください。かゆみがあり、痛みを伴う発疹に繰り返し気付いた場合、医療専門家が対処すべき食物アレルギーがあるかもしれません。

なだめるようなお風呂は、かゆみのある肌にも役立ちます。油、牛乳、粘土、重曹などのお風呂添加剤を使って和らげてみてくださいかゆみ。塩やその他の乾燥バス添加物を避けてください。これにより、肌が乾燥したパチパチ音のマスクのように感じられます。オートミールのバスはまた、かゆみのある肌を落ち着かせ、肌をより強く健康的にしたままにします。癒しのお風呂を暑いのではなく、ぬるぬるした状態に保ち、そっと軽くたたくことを忘れないでください。

他の家庭薬には、かゆみのある肌を落ち着かせることができる自然な防腐剤であるレモンが含まれます。新鮮なレモンジュースをホットスポットに絞り、乾燥させます。クローブとジュニパーのベリーは、かゆみのある肌を落ち着かせるのに役立ち、しばしば軟膏に吊り下げられています。独自に作るには、バターと蜜蝋を同じ量で溶かしてから、新鮮な挽いたクローブとジュニパーベリーを混合物に加え、攪拌し、冷まします。皮膚に直接広げます。ミント、タイム、バジルはかゆみを伴う肌にも役立ちます。お風呂に加えたり、これらのスパイスの1つまたはすべてからお茶を作ったり、手ぬぐいを浸したりしてみてください。ゆるい肌を和らげるために、洗濯物を体全体に優しく走らせます。