Jakie są zalety psychoterapii dla kobiet?
Psychoterapia kobiet może pomóc pacjentom przezwyciężyć choroby psychiczne i zaburzenia emocjonalne. Eksperci uważają, że niektóre choroby psychiczne częściej dotykają kobiety niż mężczyzn. Choroby te zazwyczaj obejmują zaburzenia jedzenia, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości typu borderline i depresję. Uważa się również, że kobiety są bardziej podatne na wykorzystywanie fizyczne i seksualne, których trauma może prowadzić do objawów psychicznych. Psychoterapia u kobiet jest często podobna do psychoterapii u mężczyzn, choć zwykle bierze pod uwagę wyspecjalizowane sposoby, w jakie choroba psychiczna może wpływać na kobiety, oraz szczególne problemy zdrowia psychicznego, z którymi często borykają się kobiety.
Niektórzy lekarze uważają, że kobieca fizjologia może uczynić kobiety bardziej podatnymi na niektóre rodzaje chorób psychicznych. Czynniki fizyczne w chorobach psychicznych kobiet mogą obejmować zmiany hormonalne zachodzące w trakcie cyklu miesiączkowego lub podczas ciąży lub menopauzy. Inni eksperci twierdzą, że kobiety są bardziej podatne na zaburzenia nastroju i lęku z powodu uwarunkowań społecznych uwarunkowanych płcią. Wskazują, że chociaż zaburzenia lękowe i depresja są zwykle częstsze u kobiet, mężczyźni wydają się bardziej narażeni na choroby psychiczne charakteryzujące się gwałtownymi, aspołecznymi zachowaniami. Mężczyźni mogą również częściej niż kobiety zapadać na zaburzenia związane z nadużywaniem substancji.
Kobiety mogą być bardziej podatne na zaburzenia depresyjne z powodu zmian hormonalnych związanych z rozmnażaniem i cyklem rozrodczym. Niektórzy eksperci uważają, że menopauza naraża kobiety na większe ryzyko depresji i zaburzeń odżywiania. Może to być spowodowane zmianami hormonalnymi wpływającymi na nastrój. Zmiany kształtu ciała i oznaki starzenia, które zwykle zaczynają pojawiać się w okresie menopauzy, mogą również przyczyniać się do depresji i zaburzeń odżywiania u kobiet w średnim wieku. Psychoterapia kobiet w tym okresie życia może pomóc w łagodzeniu wszelkich objawów depresyjnych lub zaburzeń jedzenia.
Przemoc fizyczna i seksualna wobec kobiet może również przyczyniać się do rozwoju zaburzeń psychicznych. Zasadniczo kobiety są uważane za bardziej narażone na wykorzystywanie, zarówno w dzieciństwie, jak i dorosłości. Wiele kobiet doświadcza traumatycznych przeżyć, takich jak gwałt, przemoc domowa i molestowanie seksualne. Doświadczenia te mogą przyczyniać się do chorób psychicznych, takich jak depresja, zespół stresu pourazowego, zaburzenia odżywiania i zaburzenia lękowe. Psychoterapia kobiet może pomóc ofiarom wykorzystywania i nękania w skuteczniejszym radzeniu sobie z ich traumą psychiczną, ponieważ często jest bardziej wrażliwa na te doświadczenia i zwykle może być prowadzona przez sympatyczne kobiety.
Kobiety mogą potrzebować specjalistycznych technik terapeutycznych z powodu różnic w postrzeganiu przez kobiety zaburzeń psychicznych i wyrażania siebie. Psychoterapia dla kobiet zazwyczaj uważa, że wiele kobiet może nie chcieć omawiać urazów psychicznych lub innych problemów zdrowia psychicznego z mężczyznami. Niektórym kobietom może nawet być trudno omawiać problemy. Często bierze również pod uwagę, że kobiety mogą częściej obwiniać się o objawy choroby psychicznej i problemy interpersonalne. W rezultacie psychoterapia kładzie silny nacisk na zachęcanie i wsparcie społeczne.