Quais são os benefícios da psicoterapia para mulheres?

A psicoterapia para mulheres pode ajudar os pacientes a superar doenças mentais e distúrbios emocionais. Especialistas acreditam que algumas doenças mentais têm maior probabilidade de afetar mulheres do que homens. Essas doenças geralmente incluem distúrbios alimentares, transtornos de ansiedade, transtorno de personalidade limítrofe e depressão. Acredita-se também que as mulheres sejam mais vulneráveis ​​ao abuso físico e sexual, cujo trauma pode levar a sintomas psicológicos. A psicoterapia para mulheres é frequentemente semelhante à psicoterapia para homens, embora geralmente leve em consideração as maneiras especializadas pelas quais as doenças mentais podem afetar as mulheres e os problemas especiais de saúde mental que as mulheres geralmente enfrentam.

Alguns profissionais médicos acreditam que a fisiologia feminina pode tornar as mulheres mais vulneráveis ​​a certos tipos de doenças mentais. Os fatores físicos da doença mental feminina podem incluir as alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual, ou com a gravidez ou menopausa. Outros especialistas teorizam que as mulheres são mais vulneráveis ​​a transtornos de humor e ansiedade por causa do condicionamento social baseado em gênero. Eles ressaltam que, embora os transtornos de ansiedade e a depressão sejam tipicamente mais comuns em mulheres, os homens parecem mais propensos a desenvolver doenças mentais caracterizadas por comportamentos violentos e anti-sociais. Homens também podem ser mais propensos que mulheres a desenvolver distúrbios por abuso de substâncias.

As mulheres podem estar mais propensas a distúrbios depressivos devido a alterações hormonais relacionadas à reprodução e ao ciclo reprodutivo. Alguns especialistas acreditam que a menopausa coloca as mulheres em maior risco de transtornos depressivos e alimentares. Isso pode ser devido a alterações hormonais que afetam o humor. As mudanças na forma do corpo e os sinais de envelhecimento que normalmente começam a aparecer na menopausa também podem contribuir para a depressão e os distúrbios alimentares em mulheres de meia idade. A psicoterapia para mulheres neste momento da vida pode ajudar a aliviar quaisquer sintomas depressivos ou distúrbios alimentares que surjam.

O abuso físico e sexual de mulheres também pode contribuir para o desenvolvimento de transtornos mentais. Em geral, as mulheres são consideradas mais vulneráveis ​​ao abuso, tanto na infância quanto na idade adulta. Muitas mulheres enfrentam experiências traumáticas, como estupro, violência doméstica e assédio sexual. Essas experiências podem contribuir para doenças mentais, como depressão, transtorno de estresse pós-traumático, distúrbios alimentares e transtornos de ansiedade. A psicoterapia para mulheres pode ajudar as vítimas de abuso e assédio a lidar com seus traumas psicológicos com mais eficiência, uma vez que muitas vezes é mais sensível a essas experiências e geralmente pode ser administrada por profissionais simpáticas.

As mulheres podem precisar de técnicas terapêuticas especializadas devido a diferenças na percepção feminina de distúrbios psicológicos e auto-expressão. A psicoterapia para mulheres normalmente considera que muitas mulheres podem não querer discutir traumas psicológicos ou outros problemas de saúde mental com homens. Algumas mulheres podem até achar difícil discutir problemas. Também considerará com frequência que as mulheres podem ter mais chances de se culpar por sintomas de doenças mentais e problemas interpessoais. Como resultado, a psicoterapia tende a colocar uma forte ênfase no incentivo e apoio social.