Jakie są różne naturalne metody leczenia cukrzycy?
Osoba z cukrzycą może mieć możliwość stosowania naturalnych metod leczenia cukrzycy w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi. Rzeczy takie jak chrom, magnez i cynk mogą być korzystne w leczeniu objawów cukrzycy, gdy do codziennej diety dodawane są większe ilości. Istnieją również pewne witaminy i zioła, które mogą dodatkowo pomóc kontrolować poziom cukru we krwi. Naturalne leczenie cukrzycy nie powinno zastępować przepisywanych przez lekarza leków na cukrzycę, chociaż mogą być pomocne, gdy są stosowane oprócz leków. Osoba z cukrzycą rozważająca naturalne środki na cukrzycę powinna najpierw usunąć wszystkie suplementy lub inne formy leczenia ze swoim lekarzem.
Chrom, który jest minerałem, może być korzystny w kontrolowaniu objawów cukrzycy. Osoby z cukrzycą mają zwykle bardzo niski poziom chromu. Ten minerał może pomóc poprawić skuteczność insuliny, co może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Diabetycy mogą odnieść korzyść z codziennego przyjmowania suplementu chromu. Magnez jest kolejnym ważnym minerałem dla diabetyków. Występuje naturalnie w wielu warzywach i może pomóc poprawić insulinooporność u osób z cukrzycą typu 2. Dobrym pomysłem dla diabetyków może być codzienne spożywanie odpowiedniej ilości cynku, ponieważ może to pomóc w produkcji insuliny.
Witaminy E i C są naturalnymi metodami leczenia cukrzycy, które wiele osób uważa za bardzo pomocne w kontrolowaniu cukrzycy. Jedną z możliwych korzyści witaminy C dla diabetyków jest jej zdolność do zapobiegania nienormalnemu wiązaniu się cukrów z białkami w organizmie. Badania nad witaminą E wskazują, że może być ona pomocna w poprawianiu insulinooporności, a także może zapobiegać zachorowaniu na nią osoby z wysokim ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2. Jeśli tych witamin brakuje w diecie cukrzyka, może ona przyjmować codzienne suplementy lub multiwitaminę zawierającą oba te składniki.
Wiele osób stosuje zioła jako formę naturalnego leczenia cukrzycy. Niektóre zioła uważane za korzystne dla cukrzycy to żeń-szeń i święta bazylia. Żeń-szeń był szeroko badany, a dotychczasowe wyniki wskazują, że może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Święta bazylia to kolejne zioło, które może skutecznie stabilizować poziom cukru we krwi i jest uważane za najbardziej korzystne, gdy poziom cukru we krwi wzrósł z powodu zwiększonej ilości kortyzolu w organizmie. Wiele osób produkuje nadmiar kortyzolu, jeśli ostatnio spożywał dużo kofeiny, co może powodować przyrost masy ciała. Zarówno święta bazylia, jak i żeń-szeń są dostępne w postaci suplementów w większości sklepów ze zdrową żywnością i aptekami.