Jakie są różne rodzaje terapii rekreacyjnych?
Zajęcia z terapii rekreacyjnej to ogólnie przyjemne zajęcia lub gry, które pomagają pacjentom poprawić niektóre aspekty ich fizycznego lub psychicznego samopoczucia. Działania te mogą obejmować zmodyfikowane wersje znanych sportów i gier, które zostały specjalnie opracowane do fizykoterapii. Większość z nich wymaga pewnego rodzaju wysiłku fizycznego, ale niektórzy mogą być bardziej nastawieni na uzdrowienie psychiczne i rozwój. Terapeuta rekreacyjny jest zazwyczaj odpowiedzialny za wybór odpowiednich działań dla każdego pacjenta i zapewnienie pacjentowi zasobów do wykonania i wyróżnienia się na nim.
Niektóre z najczęstszych działań terapii rekreacyjnej to sport, taki jak siatkówka, koszykówka i piłka nożna. Są one często modyfikowane w jakiś sposób, aby ułatwić im rekonwalescencję i osoby niepełnosprawne. Na przykład zmodyfikowana wersja siatkówki może zawierać dużą, wypełnioną powietrzem piłkę i dolną siatkę. Wersje terapeutyczne koszykówki mogą również zawierać niższe siatki, a zmodyfikowana piłka nożna może pozwolić graczom na wózkach inwalidzkich dotknąć piłki rękami. Celem tych zmodyfikowanych sportów jest zwykle poprawa wytrzymałości, siły i często nastroju pacjentów.
Systemy gier wymagające od gracza poruszania się podczas gry mogą być również wykorzystywane jako zajęcia terapii rekreacyjnej. Gra w tenisa lub kręgle w systemie gry zwykle nie wymaga tyle wysiłku, co prawdziwa wersja, ale nadal pomaga pacjentowi rozciągać się i rozwijać wytrzymałość. Może to być szczególnie pomocne dla osób próbujących wzmocnić zranione kończyny i stawy. Na przykład odzyskujący pacjent może nie być w stanie podnieść kuli do kręgli, ale z łatwością poradzi sobie z lekkim kontrolerem gier.
Często terapeuta nadzorujący te czynności pokazuje pacjentowi, jak się poruszać i zginać, nie raniąc się. Terapeuta może również wezwać pacjenta do rozciągnięcia się wyżej, przyspieszenia lub wykonywania szerszych ruchów podczas gojenia. Ten rodzaj terapii często motywuje graczy, ponieważ dobrze się bawią.
Wiele rodzajów terapii rekreacyjnych zaprojektowano wyłącznie do użytku terapeutycznego. Tego rodzaju działania zwykle dzielą się na dwie kategorie: fizyczne i psychiczne. Aktywności fizyczne mogą obejmować gry, w których pacjent musi przejść określoną odległość lub rzucić miękką piankową piłkę w określony cel. Te gry są często modyfikowane, aby stawały się coraz trudniejsze, gdy pacjent staje się silniejszy. Na przykład być może będzie musiał biec zamiast iść lub rzucić piłkę dalej. Podczas tych gier pacjenci często mają szansę na zdobycie nagród, co motywuje ich do dalszych wysiłków.
Ćwiczenia z zakresu psychoterapii rekreacyjnej mogą być tak proste, jak identyfikacja obiektów o tym samym kształcie lub kolorze, lub tak skomplikowane, jak układanie puzzli z wieloma elementami. Działania te mają na celu wzmocnienie pewnej części umysłu każdego pacjenta. Osoby pracujące nad pamięcią mogą być zmuszone do przewrócenia kart, aby dopasować obrazy, podczas gdy osoby pracujące nad umiejętnościami motorycznymi mogą zostać poproszone o budowę wież. Najważniejszą częścią tych działań jest na ogół zapewnianie im przyjemności, dzięki czemu pacjent nie może się doczekać terapii i może skupić się na zdrowiu.