Co to jest Multifidus?
Multifidus to długi, cienki mięsień umieszczony głęboko w tułowiu. Biegnie równolegle do kręgosłupa, rozciąga się od osi, drugiego kręgu szyjnego od góry, do kości krzyżowej, znajdującej się u podstawy kręgosłupa nad kością ogonową. Ten mięsień bierze udział w stabilizacji kręgów podczas drobnych ruchów kręgosłupa i pomaga zmniejszyć zwyrodnienie między poszczególnymi kręgami.
Złożony z wąskich wiązek włókien mięśniowych zwanych pęczkami, które są ułożone naprzemiennie na całej długości, multididus nie jest technicznie jednym ciągłym mięśniem. Jako taki ma wiele punktów początkowych i insercyjnych, gdy każdy z nich powstaje z jednego kręgu i łączy się z innym, który jest jeden, dwa, a nawet trzy nad nim. Umieszczony tuż przy kolczastych procesach kręgów, para kościstych wypukłości wystających, przypominających zęby, do tyłu i do dołu z każdego kręgu, multididus wypełnia wąską pionową przestrzeń po obu stronach kręgosłupa.
W czterech oddzielnych obszarach kręgosłupa, które obejmuje ten mięsień - szyjny, piersiowy, lędźwiowy i krzyżowy - powstaje z innej struktury kręgów zawartych w tym odcinku. Te cząstki pochodzące na przykład z odcinka szyjnego kręgosłupa rozpoczynają się od procesów stawowych C1-C5, zaokrąglonych kościstych wypukłości po obu stronach każdego kręgu. Pęczki pochodzące z kręgosłupa piersiowego rozpoczynają się w procesach poprzecznych, ząbki kostne znajdujące się po obu stronach kręgów piersiowych tuż przed lub przed procesami stawowymi. W okolicy lędźwiowej powięzi powstają z procesów sutkowych, ząbki znajdują się w kierunku tylnej lub tylnej strony kręgów lędźwiowych do wnętrza procesów poprzecznych.
Pęcherze Multifidus kręgosłupa krzyżowego mają bardziej złożone pochodzenie. Powstają z tyłu zespolonej kości krzyżowej na otworze krzyżowym, z rozcięgna sacrospinalis, arkusza tkanki łącznej, z którego powstają mięśnie kręgosłupa erekcyjnego, z tylnego górnego kręgosłupa biodrowego, grzbietu kostnego z tyłu kość biodrowa w biodrze i od tylnych więzadeł krzyżowo-biodrowych, które łączą biodro z kością krzyżową. Podobnie jak w przypadku pozostałych trzech regionów, każda z tych sakralnych wstawia się w kolczasty proces wyższego kręgu. Razem działają one jako jeden mięsień wiążący każdy segment kręgosłupa, a także łączący poszczególne kręgi.
To właśnie ta fizjologia pozwala na funkcjonowanie multididusa. Mięsień stabilizuje się między segmentami, ponieważ łączy różne regiony kręgosłupa i pomaga utrzymać go razem. Jego ciasna, sztywna struktura stabilizuje i chroni stawy oddzielające poszczególne kręgi, dzięki czemu są mniej narażone na zużycie przez siły ściskające.