Multifidusとは何ですか？

多裂筋は、胴体の奥深くに位置する長く細い筋肉です。 脊椎と平行に走り、上から2番目の頸椎である軸から尾骨の上の脊椎の付け根にある仙骨まで伸びています。 この筋肉は、軽度の脊椎運動中の椎骨の安定化に関与しており、個々の椎骨間の変性を軽減するのに役立ちます。

その長さに沿って互い違いになっている束として知られる筋線維の狭い束で構成されている多裂筋は、技術的には1つの連続した筋肉ではありません。 そのため、各束が1つの椎骨から発生し、その1つ、2つ、または3つ上の別の椎骨に付着するため、多数の原点と挿入点があります。 脊椎の棘突起のすぐ隣に位置し、各椎骨から突き出た一対の骨突起、後方および下向き、多裂筋は脊椎の両側の狭い垂直空間を埋めます。

この筋肉がまたがる4つの別々の脊椎領域（頸部、胸部、腰部、仙骨）では、そのセグメントに含まれる脊椎の異なる構造から生じます。 たとえば、頸椎に由来するこれらの束は、C1〜C5の関節突起で始まり、各椎骨の両側に丸い骨の隆起があります。 胸椎に由来する束は、横突起で始まり、関節突起の直前または前にある胸椎の両側に骨プロングが見つかります。 腰部では、乳頭突起、腰椎の後部または背部に向かって横突起の内側に位置する突起から束が発生します。

仙骨の多裂筋束は、より複雑な起源を持っています。 それらは、仙骨孔の癒合された仙骨の背部から、脊柱起立筋が発生する結合組織のシートである仙棘筋の腱膜から、後部腸骨背骨から、背骨の尾根から生じます股関節の腸骨、および腸骨を仙骨に結合する後仙腸靭帯から。 他の3つの領域の束と同様に、仙骨の束はそれぞれ、より高い脊椎の棘突起に挿入されます。 一緒になって、それらは脊椎の各セグメントを結合し、個々の椎骨を接続する1つの筋肉として機能します。

この生理学は、多裂筋の機能を可能にします。 この筋肉は、脊椎のさまざまな領域をリンクし、一緒に保持するのに役立つため、セグメント間で安定します。 また、その堅く堅い構造は、個々の椎骨を分離する関節を安定化および保護するため、圧縮力によって関節が磨耗する可能性が低くなります。