Qu'est-ce que le Multifidus?

Le multifidus est un muscle long et mince situé au plus profond du torse. Parallèlement à la colonne vertébrale, il s’étend de l’axe, de la deuxième vertèbre cervicale du haut au sacrum, situé à la base de la colonne vertébrale au-dessus du coccyx. Ce muscle participe à la stabilisation vertébrale lors de mouvements vertébraux mineurs et aide à réduire la dégénérescence entre les vertèbres.

Composé de faisceaux étroits de fibres musculaires connues sous le nom de fascicules et décalés sur toute sa longueur, le multifidus n’est techniquement pas un muscle continu. En tant que tel, il a de nombreux points d’origine et d’insertion, chaque fascicule étant issu d’une vertèbre et attaché à un autre, situé à un, deux, voire trois au-dessus de celui-ci. Placé juste à côté des apophyses épineuses de la vertèbre, la paire de protubérances osseuses saillantes, en forme de griffes, en arrière et en bas de chaque vertèbre, le multifidus remplit l'espace vertical étroit de chaque côté de la colonne vertébrale.

Dans les quatre régions de la colonne vertébrale distinctes que recouvre ce muscle - cervical, thoracique, lombaire et sacré -, il provient d'une structure différente sur les vertèbres contenues dans ce segment. Les fascicules originaires de la colonne cervicale, par exemple, commencent par les processus articulaires de C1-C5, des protubérances osseuses arrondies situées de part et d'autre de chaque vertèbre. Les fascicules originaires de la colonne thoracique commencent par les processus transverses, des branches osseuses trouvées de chaque côté des vertèbres thoraciques juste avant ou devant les processus articulaires. Dans la région lombaire, les fascicules proviennent des processus mammillaires, des branches situées vers le côté postérieur ou arrière de la vertèbre lombaire à l’intérieur des processus transverses.

Les fascicules Multifidus de la colonne vertébrale sacrée ont des origines plus complexes. Ils proviennent de l'arrière de l'os sacré fusionné du foramen sacré, de l'aponévrose de la sacrospinalis, une couche de tissu conjonctif à l'origine des muscles érecteurs du spinae, de l'épine iliaque postérieure supérieure, une crête osseuse située à l'arrière du ilium dans la hanche et dans les ligaments sacro-iliaques postérieurs, qui lient l’iléon au sacrum. Comme pour les fascicules des trois autres régions, les fascicules sacrés s'insèrent chacun dans l'apophyse épineuse d'une vertèbre supérieure. Ensemble, ils fonctionnent comme un muscle liant chaque segment de la colonne vertébrale et reliant des vertèbres individuelles.

C'est cette physiologie qui permet la fonction du multifidus. Ce muscle se stabilise entre les segments, car il relie les différentes régions de la colonne vertébrale et aide à le maintenir ensemble. Sa structure tendue et rigide stabilise et protège également les articulations séparant les vertèbres individuelles, de sorte qu’elles risquent moins de s’user par la force de compression.