Qual é o efeito da raiva nos relacionamentos?
O efeito da raiva nos relacionamentos é quase sempre ruim. As pessoas que têm um problema de raiva com o qual não estão lidando são mais propensas a atacar os outros, esperando o pior das pessoas e brigando. Se a situação se transformar em violência, pode ser muito mais perigoso e até mortal. Mesmo que não seja esse o caso, a raiva nos relacionamentos pode destruir a confiança e a comunicação e, em muitos casos, destruirá completamente os relacionamentos. Pessoas com problemas de raiva devem procurar ajuda de um terapeuta qualificado para lidar com o problema e reparar seus relacionamentos.
Em alguns casos, a raiva nos relacionamentos decorre de uma questão ou problema legítimo, como a infidelidade. Nesse caso, expressar a raiva de maneira saudável e tomar medidas para resolver o problema pode ser bastante benéfico a longo prazo. A raiva nem sempre é prejudicial se for expressa com cuidado pelos sentimentos da outra pessoa e se não for permitido que ela apodreça. Alguns casais ou famílias acham que o aconselhamento conjugal ou familiar pode ser uma boa maneira de resolver a raiva nos relacionamentos e passar por ela com uma nova compreensão um do outro. Se a raiva é expressa de maneira prejudicial, no entanto, surgirão problemas.
Existem várias maneiras diferentes pelas quais a raiva nos relacionamentos pode se manifestar. Algumas pessoas abrigam ressentimento em relação a outras, e surgem ou atacam, mas não gritam ou brigam. Eles sempre podem assumir o pior em outras pessoas. Outros escolhem brigas, chamam nomes de pessoas e gritam para lidar com qualquer tipo de questão ou conflito. Outros podem até ficar violentos e abusivos. Tudo isso causará danos a um relacionamento, mas um relacionamento fisicamente abusivo é extremamente perigoso e é importante procurar ajuda se isso estiver ocorrendo.
Os efeitos desses tipos de raiva nos relacionamentos são imediatos e duradouros. É difícil confiar ou se comunicar com uma pessoa que responde com raiva a maior parte do tempo, o que pode realmente começar a quebrar o relacionamento. As pessoas nesses tipos de relacionamento, independentemente de serem amizades românticas ou platônicas, geralmente começam a se afastar umas das outras e podem até ser levadas a trapacear em determinadas situações. Com o tempo, a raiva nos relacionamentos pode corroer o relacionamento ao ponto em que não é mais possível mantê-lo. As pessoas que lidam com problemas de raiva podem achar isso repetindo uma e outra vez em suas vidas, que não podem manter um relacionamento; esse é um dos motivos pelos quais é tão importante procurar ajuda.