Quel est l'effet de la colère dans les relations?
L'effet de la colère dans les relations est presque toujours pauvre. Les personnes qui ont un problème de colère auquel elles ne sont pas confrontées sont plus enclines à s'en prendre à d'autres, à attendre le pire des gens et à se battre. Si la situation dégénère en violence, cela peut être beaucoup plus dangereux, voire mortel. Même si ce n'est pas le cas, la colère dans les relations peut détruire la confiance et la communication et, dans de nombreux cas, va détruire complètement les relations. Les personnes ayant des problèmes de colère devraient demander l'aide d'un thérapeute qualifié afin de traiter le problème et de réparer leurs relations.
Dans certains cas, la colère dans les relations découle d'un problème légitime, tel que l'infidélité. Dans ce cas, exprimer la colère de manière saine et prendre des mesures pour résoudre le problème peuvent s'avérer très utiles à long terme. La colère n’est pas toujours préjudiciable si elle est exprimée avec soin pour les sentiments de l’autre personne et si elle n’est pas autorisée à s’infecter. Certains couples ou familles estiment que les consultations conjugales ou familiales peuvent être un bon moyen de résoudre la colère dans les relations et de la dépasser grâce à une nouvelle compréhension mutuelle. Si la colère est exprimée de manière malsaine, des problèmes se poseront.
La colère dans les relations peut se manifester de différentes manières. Certaines personnes susciteront du ressentiment envers les autres et s'accroupiront, mais ne crieront pas et ne se battront pas. Ils peuvent toujours assumer le pire chez les autres. D'autres choisiront des bagarres, appelleront les noms des personnes et crier afin de régler tout type de problème ou de conflit. D'autres peuvent même devenir violents et abusifs. Tous ces éléments nuisent à la relation, mais une relation abusive physiquement est extrêmement dangereuse et il est important de chercher de l'aide si cela se produit.
Les effets de ces types de colère sur les relations sont immédiats et durables. Il est difficile de faire confiance ou de communiquer avec une personne qui réagit la plupart du temps en colère, ce qui peut réellement commencer à rompre la relation. Les personnes dans ce type de relations, qu’il s’agisse d’amitiés romantiques ou platoniques, commencent souvent à se séparer les unes des autres et peuvent même être amenées à tricher dans certaines situations. Au fil du temps, la colère dans les relations peut éroder la relation au point qu'il n'est plus possible de la maintenir. Les personnes aux prises avec des problèmes de colère peuvent trouver cela répétée dans leur vie, à savoir qu'elles ne peuvent pas entretenir de relation; C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si important de demander de l'aide.