O que é o software de biofeedback?
O biofeedback é uma técnica de controle do corpo baseada na teoria de que o estresse corporal pode ser eliminado através da prática de exercícios autocontrolados. Com o uso de equipamentos de biofeedback e a supervisão do terapeuta, pode-se aprender a controlar as reações de estresse no corpo, como pressão arterial, freqüência cardíaca e tensão muscular. O software de biofeedback é um componente importante da terapia de biofeedback, pois é projetado para monitorar as respostas do corpo, compilar dados e relatórios de progresso, além de vincular-se a equipamentos essenciais de biofeedback.
A base subjacente da terapia de biofeedback é que as reações corporais ao estresse ambiental criam uma reação prejudicial no organismo. A maioria dos terapeutas de biofeedback acredita que certos problemas de saúde, como enxaquecas, ataques de pânico, distúrbios nervosos e dor crônica, podem ser causados pelo acúmulo de excesso de respostas ao estresse no corpo. Esses terapeutas usam software e equipamentos de biofeedback para ajudar os pacientes a acompanhar o progresso e aprender novas técnicas para reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca e outras reações ao estresse.
O software de biofeedback foi projetado para funcionar com equipamentos de monitoramento específicos. Alguns softwares podem vir com a compra de equipamento, mas, se o software estiver sendo adquirido separadamente, é melhor verificar a compatibilidade do equipamento antes da compra. Existem kits domésticos e profissionais disponíveis que incluem a maioria dos componentes necessários para realizar uma sessão de biofeedback.
Durante uma sessão de biofeedback, um paciente usa dispositivos sensores que são colocados na pele. Os sensores estão conectados ao equipamento de monitoramento, conectado a um computador. O software de biofeedback instalado no computador pode mostrar aos pacientes sua freqüência cardíaca atual, temperatura corporal e nível de tensão muscular. O software mede o progresso de uma sessão, rastreando as alterações na resposta do corpo enquanto técnicas de relaxamento são empregadas.
O software de biofeedback pode variar de acordo com o design, mas a maioria dos programas possui opções de gráficos, várias opções de janelas para exibir mais de uma resposta do corpo por vez e bancos de dados de armazenamento para rastrear e revisar o progresso. Alguns softwares também podem apresentar feedback de áudio nos modos de afinação e frequência.
Alguns softwares podem conter recursos que permitem que os sinais sejam gravados e analisados quanto à eficácia posteriormente. Os sinais de biofeedback podem ser introduzidos aos pacientes e salvos em um banco de dados para posterior revisão. Esse recurso permitiria aos terapeutas identificar quais técnicas produziram a maior resposta nos pacientes.
Antes de comprar o software de biofeedback para uso doméstico, é ideal ter passado por várias sessões de terapia profissional. Um terapeuta de biofeedback pode ensinar técnicas de controle do estresse e oferecer feedback e ajustes conforme necessário. Um sistema doméstico pode ser útil para continuar acompanhando o progresso após a terapia ou entre as sessões.