Como faço para tratar a diarréia?
A diarréia normalmente é desconfortável e irritante e, em alguns casos, pode ser um sinal de um sério problema de saúde. A diarréia crônica também pode levar à desidratação, o que pode ter sérias conseqüências para a saúde. Em muitos casos, é possível tratar a diarréia usando remédios sem receita e fazendo mudanças simples em sua dieta até que a condição desapareça. Se a condição persistir, você começa a sentir um extremo desconforto ou a desenvolver sinais de desidratação, uma consulta médica é feita para determinar sua causa e encontrar um tratamento eficaz.
Se você começar a sentir fezes soltas, pode tratar a diarréia tomando um dos vários medicamentos sem receita disponíveis na farmácia ou supermercado local. Embora em anos anteriores os médicos às vezes o aconselhassem a iniciar a chamada dieta BRAT, uma dieta branda que geralmente consiste em alimentos ricos em amido com poucas fibras, essa dieta caiu em desuso entre os pediatras e pode não ser adequada para suas próprias necessidades. É importante que você permaneça hidratado e inclua líquidos em sua dieta, incluindo água, caldo e suco. Os dois últimos líquidos são importantes para manter o equilíbrio de eletrólitos; portanto, não restrinja a ingestão de líquidos a água pura enquanto estiver tentando tratar a diarréia.
Em alguns casos, a diarréia não desaparece por si própria ou é acompanhada por outros sintomas que indicam um sério problema de saúde. Nesses casos, é importante que você consulte um médico e descubra o que está causando sua diarréia. Depois que a fonte do problema for identificada, seu médico poderá prescrever maneiras de tratar a diarréia. Esses tratamentos podem incluir antibióticos prescritos, que podem tratar a infecção bacteriana que pode estar causando seu desconforto gastrointestinal. Seu médico também pode querer realizar uma variedade de testes que podem lhe dar uma idéia melhor do que está contribuindo para sua condição, como problemas alimentares ou uma reação aos medicamentos que você está tomando.
Dependendo da causa de sua condição, seu médico pode sugerir um dos vários tratamentos. Por exemplo, se o seu médico determinar que algo que você come, como certos doces e alimentos sem açúcar, é a causa de sua condição, você pode fazer alterações na dieta para reduzir ou eliminar esse efeito colateral específico. O seu médico também pode querer que você faça exames para detectar alergias ou sensibilidades alimentares, pois consumir alguns alimentos pode causar diarréia em algumas pessoas.