Quais são as melhores maneiras de se livrar da fleuma?

A fleuma é diferente de outras formas de muco porque provém dos pulmões, e não das passagens nasais. Livrar-se de fleuma é importante porque pode causar doenças e congestionamentos se deixada no corpo. A fleuma causada por infecções sinusais e resfriados no peito às vezes pode ser removida por medicamentos, como sprays nasais e expectorantes. Medicamentos que suprimem a tosse e a deglutição de catarro não ajudam a pessoa a se livrar dele.

A fleuma colorida pode ser um sinal ou infecção brônquica, e algumas pessoas acreditam que a cor pode ser analisada para descobrir o que está errado. Se o catarro for verde, amarelo ou marrom, isso pode indicar uma infecção. A fleuma marrom e cinza geralmente é tossida pelos fumantes e ocorre quando seus corpos expelem o alcatrão encontrado nos cigarros.

Livrar-se de catarro para fumantes geralmente envolve parar de fumar, já que os fumantes tendem a sofrer com uma taxa mais alta de infecções brônquicas e pulmonares do que os não fumantes. Se for encontrado sangue na fleuma, pode ser um sinal de câncer de pulmão. Parar de fumar normalmente fará com que o nível de catarro seja reduzido após alguns meses.

Outras causas de fleuma incluem infecções sinusais, resfriados e gripe. Usar um spray descongestionante ou nasal oferecerá alívio temporário para o muco nos seios, mas isso não livrará necessariamente o corpo da fleuma. A congestão no peito geralmente é causada por gotejamento pós-nasal e não é considerada catarro. Isso ocorre porque as glândulas mucosas nas cavidades nasais são a causa da congestão.

Resfriados no peito ou bronquite produzem catarro que pode ser aliviado com medicamentos expectorantes para a tosse. Todo o objetivo de um expectorante é diminuir a congestão no peito e fazer o paciente tossir. Geralmente, essa é uma maneira de se livrar da fleuma, porque o muco é expelido pelo ar da tosse.

Os supressores da tosse devem ser evitados, pois eles realmente impedem o corpo de expelir catarro. Os supressores são projetados para entorpecer a dor, mas também impedem completamente o paciente de tossir. Isso é um problema porque o processo de supressão permite que mais catarro se acumule nos pulmões.

Quando o catarro é tossido, deve ser cuspido - não engolido. A fleuma é uma substância pegajosa que se agarra aos pulmões e aos tubos brônquicos, e sua função é combater infecções porque possui glicoproteínas e imunoglobulinas. Quando é tossida, é um sinal de que cumpriu seu propósito. Engolir a fleuma geralmente resulta em retorno ao sistema pulmonar de onde veio inicialmente.