Jaké jsou nejlepší způsoby, jak se zbavit hlenu?

Hlen se liší od jiných forem hlenu, protože pochází z plic místo nosních cest. Odstranění hlenu je důležité, protože může způsobit onemocnění a přetížení, pokud je v těle ponecháno. Hlen z infekce dutin a nachlazení na hrudi může být někdy odstraněn léky, jako jsou nosní spreje a expektoranty. Léky, které potlačují kašel a polykání hlenu, člověku nepomohou zbavit se ho.

Barevný flegm může být znakem nebo bronchiální infekcí a někteří lidé věří, že barvu lze analyzovat, aby se zjistilo, co je špatně. Pokud je hlen zelený, žlutý nebo hnědý, může to znamenat infekci. Hnědý a šedý hlen je kuřákům obvykle vykašlen a vyskytuje se, když jejich těla vyhánějí dehet nalezený v cigaretách.

Odstranění hlenu u kuřáků obvykle zahrnuje odvykání, protože kuřáci mají tendenci trpět vyšší rychlostí bronchiálních a plicních infekcí než nekuřáci. Pokud se v hlenu najde krev, mohlo by to být známkou rakoviny plic. Při ukončení kouření se obvykle hladina hlenu sníží po několika měsících.

Mezi další příčiny hlenu patří infekce dutin, nachlazení a chřipka. Použití decongestantu nebo nosního spreje nabídne dočasnou úlevu pro hlen v dutinách, ale to nemusí nutně zbavit tělo hlenu. Přetížení hrudníku je často způsobeno post-nazální kapkou a není považováno za hlen. Je to proto, že sliznice v nosních dutinách jsou příčinou kongesce.

Nachlazení na hrudi nebo bronchitida způsobují hlen, který může být uvolněn léky proti vykašlávání. Účelem expektoranta je uvolnit přetížení hrudníku a způsobit kašel. Toto je často způsob, jak se zbavit hlenu, protože hlen je vyloučen vzduchem z kašle.

Je třeba se vyvarovat potlačení kašle, protože ve skutečnosti zabraňuje tělu vyhnat hlen. Potlačující látky jsou navrženy pro znecitlivění bolesti, ale také zcela brání pacientovi v kašlání. To je problém, protože proces potlačení umožňuje hromadit více hlenu v plicích.

Když je hlen vykašlal, měl by být vyplivnut - ne spolknut. Hlen je lepkavá látka, která lpí na plicích a průduškách, a jeho funkcí je bojovat proti infekcím, protože obsahuje glykoproteiny a imunoglobuliny. Když je vykašlen, je to signál, že splnil svůj účel. Polykání hlenu často vede k jeho návratu do plicního systému, odkud původně přišlo.