Quais são os diferentes tipos de tratamento térmico espinhoso?
Um caso leve de calor espinhoso, que freqüentemente afeta bebês, mas também pode se desenvolver em adultos, não precisa de muito tratamento. Em muitos casos, a erupção cutânea desaparece em resposta a pequenas medidas, como manter o corpo fresco e usar roupas leves, soltas e respiráveis, feitas de tecidos naturais. Quando o corpo é mantido fresco e a circulação de ar é boa, esse tipo de erupção cutânea desaparece gradualmente por conta própria. Para acelerar seu aprimoramento, no entanto, uma pessoa pode achar útil um banho frio com aveia ou bicarbonato de sódio. A loção de calamina ou o creme de hidrocortisona também podem servir como um tratamento térmico espinhoso eficaz.
Um tipo de tratamento térmico espinhoso envolve o banho em água fria. De fato, uma pessoa pode achar particularmente útil adicionar aveia à água do banho. Como alternativa, uma pessoa pode adicionar bicarbonato de sódio à água do banho como parte do tratamento. Tomar banho em água fria que contém uma dessas substâncias duas vezes ao dia geralmente pode fornecer uma medida de alívio.
Um indivíduo também pode abordar o tratamento térmico espinhoso escolhendo o tipo certo de roupa. Roupas folgadas e respiráveis geralmente são uma boa opção ao lidar com essa erupção cutânea. Se a roupa é muito apertada e não respira, retém calor e umidade contra a pele, o que pode piorar a condição. O atrito do pano contra a pele também pode piorar os sintomas. Além disso, os tecidos naturais são geralmente melhores para prevenir e eliminar o calor espinhoso.
Manter a pele suada também pode ajudar quando uma pessoa está lidando com os sintomas do calor espinhoso. Se o tempo estiver quente, um indivíduo pode fazer bem em passar o máximo de tempo possível em salas que são mantidas frescas por ar-condicionado e ventiladores. Manter a calma provavelmente ajudará a erupção cutânea espinhosa de uma pessoa a esclarecer muito mais rapidamente. Se a pessoa afetada se exercitar, também é importante que ela troque de roupa de treino assim que terminar o treino. A escolha de roupas de ginástica leves que permitam a circulação do ar também pode ser útil.
Às vezes, uma loção ou pomada tópica é um tratamento térmico espinhoso eficaz. Se um indivíduo está enfrentando coceira causada pela erupção cutânea, ele pode achar útil a loção de calamina para aliviar o desconforto. Às vezes, uma pessoa também pode obter alívio usando o creme de hidrocortisona, que pode ajudar a acalmar a coceira e irritação que é comum em casos de calor espinhoso.