O que é uma cinta de neoprene?

Uma cinta de neoprene é uma peça de equipamento de suporte comumente usada em cotovelos, joelhos, costelas e outras partes flexíveis do corpo. Um aparelho de neoprene pode ser prescrito por um médico ou recomendado por um amigo, membro da família ou treinador. Eles são feitos de um material de borracha especial e podem ser facilmente adquiridos on-line ou em uma farmácia ou loja de artigos esportivos. Os aparelhos de neoprene são uma opção popular quando uma parte do corpo precisa de apoio e flexibilidade.

Um tipo comum de cinta de neoprene é uma cinta de joelho. Esse tipo de aparelho geralmente desliza sobre o pé e passa pelo músculo da panturrilha antes de ser amarrado ao redor da rótula. Na maioria dos casos, uma cinta de neoprene para o joelho tem um orifício ou abertura que permite que a rótula seja exposta. Algumas condições comuns que exigem uma cinta de joelho de neoprene são dor femoral patelar, artrite, tendinite da patela e condromalácia.

Outro tipo comum de cinta de neoprene é uma cinta de cotovelo. As duas lesões comuns que se beneficiam de uma cinta de cotovelo de neoprene são a hiperextensão do cotovelo e a epicondilite lateral, que é comumente referida como cotovelo de tenista. Como uma cinta de neoprene para o joelho, uma cinta de cotovelo desliza sobre a mão e levanta o braço para se encaixar no lugar, ou pode ser amarrada ao redor do cotovelo.

Aparelhos de neoprene não são para todos. Pessoas muito maiores ou menores que o tamanho indicado na embalagem não devem usar aparelho de neoprene. Usar uma cinta muito apertada pode restringir a circulação ou o movimento, enquanto uma solta não fornece suporte suficiente. Uma cinta de neoprene não deve ser usada sobre nenhum tipo de ferida aberta, erupção cutânea ou abrasão, porque as fibras de neoprene podem irritar a pele e impedir a cicatrização da abrasão.

Os aparelhos de neoprene são frequentemente usados ​​para eventos esportivos ou outras atividades que induzem o suor, por isso é importante saber como cuidar e lavar adequadamente o aparelho de neoprene. Primeiro, limpe e encha sua pia com água morna e sabão. Em seguida, deixe seu aparelho de molho na água por 25 a 30 minutos. Esfregue o aparelho delicadamente com as mãos, lave-o e depois pendure-o para secar por dentro.

Embora os benefícios do uso de uma cinta de neoprene sejam aparentes e amplamente estudados, existem algumas precauções a serem observadas. O neoprene contém pequenas quantidades de chumbo, que é tóxico para os rins e o sistema reprodutivo. Embora esse aviso deva ser levado a sério, também deve ser observado que a pequena quantidade de chumbo no neoprene não é considerada substancial o suficiente para causar danos físicos. Aqueles com sensibilidade a qualquer um dos materiais ou produtos químicos em neoprene devem evitar o uso de aparelhos de neoprene.