Hvad er en neoprenstag?
En neoprenbøjle er et stykke understøtningsudstyr, der ofte bruges på albuer, knæ, ribben og andre fleksible kropsdele. En neoprenbøjle kan ordineres af en læge eller anbefales af ven, familiemedlem eller coach. De er lavet af et specielt gummimateriale og kan let købes online eller i en apotek eller sportsudstyr. Neopren seler er en populær mulighed, når en del af kroppen har brug for både støtte og fleksibilitet.
En almindelig type neoprenafstivning er en knæbøjle. Denne type afstiver glider ofte over foden og forbi lægemusklerne, før de bliver spændt rundt om knæhætten. I de fleste tilfælde har en neoprenbøjle til knæet et hul eller åbning, der gør det muligt at udsætte knæskålen. Nogle almindelige tilstande, der kræver en neopren knæbøjle, er patellar lårbenssmerter, gigt, patella senebetændelse og kondromalacia.
En anden almindelig type neoprenafstivning er en albuehøjde. De to almindelige skader, der drager fordel af en neopren albue, er hyperextension af albuen og lateral epicondylitis, der ofte benævnes tennisalbue. Som en neoprenbøjle til knæet glider en albuehøjde over hånden og op ad armen for at sætte sig på plads, eller den kan spændes rundt om albuen.
Neopren seler er ikke for alle. Mennesker, der er meget større eller meget mindre end den størrelse, der er angivet på emballagen, bør ikke bære neopren seler. Brug af en for stram stang kan begrænse cirkulation eller bevægelse, mens en, der er løs, ikke giver tilstrækkelig støtte. En neoprenbøjle bør ikke bæres over nogen form for åbent sår, udslæt eller slid, da neoprenfibrene kan irritere huden og forhindre, at slidningen heles.
Neopren seler bruges ofte til sportsbegivenheder eller andre svedfremkaldende aktiviteter, så det er vigtigt at vide, hvordan du passe ordentligt og vaske din neoprenbøjle. Rengør først og fyld vasken med varmt sæbevand. Lad derefter din stag bløde i vandet i 25 til 30 minutter. Skrub stangen forsigtigt med dine hænder, skyl den, og hæng den derefter tørre indvendigt.
Selvom fordelene ved at bruge en neoprenbøjle er synlige og vidt undersøgt, er der nogle forholdsregler, der skal bemærkes. Neopren indeholder spormængder bly, der er giftigt for nyrerne og forplantningssystemet. Selvom denne advarsel skal tages alvorligt, skal det også bemærkes, at den lille mængde bly i neopren ikke betragtes som væsentlig nok til at forårsage fysisk skade. Personer med en følsomhed over for materialer eller kemikalier i neopren bør undgå at bruge neopren seler.