Quais são os diferentes tipos de terapia do joelho?

Diferentes tipos de terapia do joelho incluem as seguintes orientações "ARROZ", fisioterapia e exercícios no joelho, massagem esportiva, injeções de esteróides e, nos piores casos, cirurgia. O tipo específico de terapia no joelho geralmente depende da gravidade da lesão, bem como das atividades que o paciente deseja retornar. A cirurgia é comumente usada como último recurso, embora haja certas lesões que podem exigir uma operação imediata.

As diretrizes do RICE (repouso, gelo, compressão e elevação) se aplicam a qualquer lesão aguda no joelho. Congelar o joelho ajuda a reduzir a inflamação na articulação e o descanso permite que o joelho se recupere da lesão inicial. Como o joelho é uma articulação de sustentação de peso, é suscetível a lesões por esforço repetitivo, como tendinite e síndrome da banda iliotibial. Essas lesões requerem um longo período de descanso da atividade que causou a lesão.

A fisioterapia do joelho para o joelho geralmente envolve o fortalecimento dos músculos que movem a articulação e o aumento da flexibilidade. A fisioterapia é um tipo conservador de terapia no joelho e pode ter bons resultados se a lesão inicial for diagnosticada corretamente. Problemas no joelho são freqüentemente causados ​​por um desequilíbrio muscular, e um fisioterapeuta será capaz de reconhecer quais músculos estão causando o problema. Os exercícios do joelho geralmente envolvem o fortalecimento dos músculos da coxa e do quadril e podem ser eficazes na redução da dor causada por ferimentos leves.

Outros tipos de terapia conservadora do joelho incluem massagem, acupuntura e ultra-som. A massagem profunda nos tecidos é útil para quebrar o tecido cicatricial na articulação, enquanto a acupuntura, geralmente com uma agulha seca, pode ajudar na ativação de certos músculos. O ultra-som é comumente usado para controlar a inflamação.

Se houver inflamação a longo prazo ou tecido cicatricial na articulação, uma injeção de cortisona, que é um tipo de esteróide, é frequentemente usada. Para algumas lesões, isso proporciona alívio, enquanto para outras é uma correção a curto prazo. Uma almofada de gordura inflamada, que é um amortecedor na parte inferior do joelho, é um exemplo de lesão que às vezes pode ser tratada permanentemente com uma injeção. Existem, no entanto, potenciais efeitos colaterais das injeções de cortisona, especialmente se necessário regularmente, como enfraquecimento do tecido circundante e cartilagem.

A cirurgia é um tipo de terapia no joelho que geralmente é usada quando o tratamento não invasivo falha. A artroscopia do joelho, ou cirurgia no buraco da fechadura, é o tipo mais comum de operação e é usada para lesões menos graves, como inflamação da plica, tecido cicatricial de gordura ou danos na cartilagem. Existem numerosos riscos potenciais com a cirurgia do joelho, pois a articulação é muito complexa, mas em algumas situações não há alternativa.

Algumas lesões agudas do joelho requerem cirurgia para obter melhores resultados. Por exemplo, se o tendão da rótula, que se liga à parte inferior do joelho, se rompe, a cirurgia quase sempre é necessária para reparar os danos. Uma ruptura do tendão do quadríceps também requer cirurgia.