Jaké jsou různé typy kolenní terapie?
Různé typy kolenní terapie zahrnují následující pokyny „rýže“, fyzikální terapie a cvičení na koleni, sportovní masáž, injekce steroidů a v nejhorších případech chirurgický zákrok. Specifický typ kolenní terapie obvykle závisí na závažnosti zranění a na činnosti, ke kterým se pacient chce vrátit. Chirurgie se běžně používá jako poslední možnost, ačkoli existují určitá zranění, která mohou vyžadovat okamžitý provoz. Imnizační kolena pomáhá snižovat zánět v kloubu a odpočinek umožňuje kolenům zotavit se z počátečního poranění. Vzhledem k tomu, že koleno je váhové ložisko, je náchylné k opakovacím zraněním kmene, jako je tendinitida a syndrom iliotibiálního pásu. Tato zranění vyžadují delší dobu odpočinku od aktivity, která způsobila zranění.flexibilita. Fyzioterapie je konzervativní typ terapie kolen a může mít dobré výsledky, pokud je počáteční zranění diagnostikováno správně. Problémy s koleny jsou často způsobeny svalovou nerovnováhou a fyzioterapeut bude schopen rozpoznat, které svaly způsobují problém. Cvičení kolena často zahrnují posílení svalů stehna a kyčle a mohou být účinná při snižování bolesti z drobných zranění.
Mezi další typy konzervativní kolenní terapie patří masáž, akupunktura a ultrazvuk. Hluboká tkáňová masáž je užitečná pro rozbití tkáně jizvy v kloubu, zatímco akupunktura, obvykle se suchou jehlou, může pomoci při aktivaci určitých svalů. Ultrazvuk se běžně používá k řízení zánětu.
Pokud je ve kloubu přítomen dlouhodobý zánět nebo jizvu, často se často používá injekce kortizonu, což je typ steroidu. Pro některá zranění, tato provizides reliéf, zatímco pro ostatní je to krátkodobá oprava. Zapálená tuková podložka, která je tlumičem šoku ve spodní části kolena, je jedním z příkladů zranění, které lze někdy trvale léčit injekcí. Existují však potenciální vedlejší účinky na injekce kortizonu, zejména pokud je to vyžadováno pravidelné, jako je oslabení okolní tkáně a chrupavky.
Chirurgie je typ terapie kolen, který se obvykle používá při selhání neinvazivní léčby. Nejběžnějším typem operace je artroskopie kolena nebo chirurgie klíčových dírky a používá se pro méně závažná poranění, jako je zánět pliky, tkáň jizvy tukové podložky nebo poškození chrupavky. S operací kolena je velmi složitá řada potenciálních rizik, ale v některých situacích neexistuje žádná alternativa.
Některá akutní poranění kolena vyžadují chirurgický zákrok pro nejlepší výsledky. Například, pokud se šlacha Patella, která se připevňuje ke dnu kolena, protrhne, je téměř vždy nutná chirurgický zákrokopravit poškození. Rupture šlachy čtyřhlavého svazu také vyžaduje chirurgický zákrok.