Jaké jsou různé typy léčby kolen?

Mezi různé typy léčby kolen patří dodržování pokynů RICE, fyzikální terapie a cvičení kolen, sportovní masáž, injekce steroidů a v nejhorších případech chirurgický zákrok. Specifický typ léčby kolena obvykle závisí na závažnosti poranění a na činnostech, ke kterým se pacient chce vrátit. Chirurgie se běžně používá jako poslední možnost, i když existují určitá zranění, která mohou vyžadovat okamžitou operaci.

Pokyny RICE (odpočinek, led, stlačení a převýšení) se vztahují na jakékoli akutní zranění kolene. Námraza kolena pomáhá zmírňovat zánět kloubu a odpočinek umožňuje kolenu zotavit se z počátečního zranění. Vzhledem k tomu, že koleno je kloub nesoucí váhu, je citlivé na opakovaná poškození kmene, jako je tendinitida a syndrom iliotibiálních pruhů. Tato zranění vyžadují delší dobu odpočinku od činnosti, která zranění způsobila.

Fyzioterapie kolene pro koleno obvykle zahrnuje posílení svalů, které pohybují kloubem, a zvýšení flexibility. Fyzioterapie je konzervativní typ léčby kolena a může mít dobré výsledky, pokud je počáteční poškození správně diagnostikováno. Problémy s koleny jsou často způsobeny svalovou nerovnováhou a fyzioterapeut bude schopen rozpoznat, které svaly způsobují problém. Cvičení kolen často zahrnují posílení svalů stehna a kyčle a mohou být účinné při snižování bolesti při menších zraněních.

Mezi další typy konzervativní terapie kolen patří masáž, akupunktura a ultrazvuk. Hluboká tkáňová masáž je užitečná pro odbourávání jizev v kloubu, zatímco akupunktura, obvykle suchou jehlou, může pomoci při aktivaci určitých svalů. Ultrazvuk se běžně používá k regulaci zánětu.

Pokud je v kloubu přítomen dlouhodobý zánět nebo tkáň jizvy, často se používá injekce kortizonu, což je typ steroidu. U některých zranění to poskytuje úlevu, zatímco u jiných je to krátkodobá oprava. Zanícený tukový polštářek, který je tlumičem nárazů ve spodní části kolena, je jedním z příkladů zranění, které mohou být někdy trvale ošetřeny injekcí. Existují však potenciální vedlejší účinky na injekce kortizonu, zejména pokud je to vyžadováno pravidelně, jako je oslabení okolní tkáně a chrupavky.

Chirurgie je druh kolenní terapie, která se obvykle používá v případě selhání neinvazivní léčby. Kloubová artroskopie nebo chirurgický zákrok na klíčové dírce je nejběžnějším typem operace a používá se pro méně závažná zranění, jako je zánět plice, tkáň jizvy tukové podložky nebo poškození chrupavky. Při operaci kolena existuje celá řada možných rizik, protože kloub je velmi složitý, ale v některých situacích neexistuje jiná alternativa.

Některá akutní poranění kolene vyžadují pro dosažení nejlepších výsledků operaci. Například, pokud se šlacha patelly, která se připevňuje ke spodní části kolena, roztrhne, je k odstranění poškození téměř vždy nutná operace. Roztržení šlachy čtyřhlavého svalu také vyžaduje chirurgický zákrok.