¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia de rodilla?
Diferentes tipos de terapia de rodilla incluyen las siguientes pautas de "arroz", fisioterapia y ejercicios de rodilla, masajes deportivos, inyecciones de esteroides y, en los peores casos, cirugía. El tipo específico de terapia de rodilla generalmente depende de la gravedad de la lesión, así como de las actividades a las que el paciente desea regresar. La cirugía se usa comúnmente como último recurso, aunque hay ciertas lesiones que pueden requerir una operación inmediata.
Las pautas de arroz (descanso, hielo, compresión y elevación) se aplican a cualquier lesión aguda de rodilla. La glaseada de la rodilla ayuda a reducir la inflamación en la articulación, y el descanso permite que la rodilla se recupere de la lesión inicial. Como la rodilla es una articulación de peso, es susceptible a lesiones de tensión repetitiva como la tendinitis y el síndrome de la banda iliotibial. Estas lesiones requieren un período prolongado de descanso de la actividad que causó la lesión.
La fisioterapia de rodilla para la rodilla generalmente implica fortalecer los músculos que mueven la articulación y aumentaring flexibilidad. La fisioterapia es un tipo conservador de terapia de rodilla, y puede tener buenos resultados si la lesión inicial se diagnostica correctamente. Los problemas de rodilla a menudo son causados por un desequilibrio muscular, y un fisioterapeuta podrá reconocer qué músculos están causando el problema. Los ejercicios de rodilla a menudo implican el fortalecimiento de los músculos del muslo y la cadera, y pueden ser efectivos para reducir el dolor de las lesiones menores.
Otros tipos de terapia conservadora de rodilla incluyen masaje, acupuntura y ultrasonido. El masaje de tejido profundo es útil para descomponer el tejido cicatricial en la articulación, mientras que la acupuntura, generalmente con una aguja seca, puede ayudar a activar ciertos músculos. La ecografía se usa comúnmente para controlar la inflamación.
Si la inflamación a largo plazo o el tejido cicatricial está presente en la articulación, entonces a menudo se usa una inyección de cortisona, que es un tipo de esteroide. Para algunas lesiones, este proviDes alivio, mientras que para otros es una solución a corto plazo. Una almohadilla de grasa inflamada, que es un amortiguador en la parte inferior de la rodilla, es un ejemplo de una lesión que a veces se puede tratar permanentemente con una inyección. Sin embargo, existen posibles efectos secundarios para las inyecciones de cortisona, especialmente si se requiere de manera regular, como el debilitamiento del tejido circundante y el cartílago.
La cirugía es un tipo de terapia de rodilla que generalmente se usa cuando falla el tratamiento no invasivo. Una artroscopia de rodilla, o cirugía de ojo de cerradura, es el tipo de operación más común, y se usa para lesiones menos graves, como una inflamación de plica, tejido de cicatrices de grasa o daño en el cartílago. Existen numerosos riesgos potenciales con la cirugía de rodilla ya que la articulación es muy compleja, pero en algunas situaciones no hay alternativa.
Algunas lesiones agudas de rodilla requieren cirugía para obtener mejores resultados. Por ejemplo, si el tendón de la rótula, que se une al fondo de la rodilla, se rompe, entonces la cirugía casi siempre es necesariapara reparar el daño. Una ruptura del tendón cuádriceps también requiere cirugía.