Jakie są różne rodzaje terapii kolana?
Różne rodzaje terapii kolana obejmują przestrzeganie wytycznych „RYŻ”, fizykoterapię i ćwiczenia kolan, masaż sportowy, zastrzyki steroidowe, aw najgorszych przypadkach operację. Konkretny rodzaj terapii kolana zwykle zależy od ciężkości urazu, a także od czynności, do których pacjent chce powrócić. Chirurgia jest powszechnie stosowana w ostateczności, chociaż istnieją pewne obrażenia, które mogą wymagać natychmiastowej operacji.
Wytyczne RYŻ (odpoczynek, lód, ucisk i wysokość) dotyczą każdego ostrego urazu kolana. Oblodzenie kolana pomaga zmniejszyć stan zapalny w stawie, a odpoczynek pozwala kolanie wyzdrowieć po początkowym urazie. Ponieważ kolano jest stawem obciążonym, jest podatne na powtarzające się urazy, takie jak zapalenie ścięgien i zespół opaski biodrowo-piszczelowej. Urazy te wymagają dłuższego okresu odpoczynku od czynności, które spowodowały obrażenia.
Fizjoterapia stawu kolanowego zwykle wymaga wzmocnienia mięśni poruszających stawem i zwiększenia elastyczności. Fizjoterapia jest zachowawczym rodzajem terapii stawu kolanowego i może przynieść dobre wyniki, jeśli początkowe uszkodzenie zostanie prawidłowo zdiagnozowane. Problemy z kolanami są często spowodowane brakiem równowagi mięśni, a fizjoterapeuta będzie w stanie rozpoznać, które mięśnie powodują problem. Ćwiczenia kolana często wymagają wzmocnienia mięśni uda i biodra i mogą być skuteczne w zmniejszaniu bólu spowodowanego drobnymi urazami.
Inne rodzaje zachowawczej terapii kolana obejmują masaż, akupunkturę i ultradźwięki. Głęboki masaż tkanek jest przydatny do rozbijania blizny w stawie, podczas gdy akupunktura, zwykle suchą igłą, może pomóc w aktywacji niektórych mięśni. Ultradźwięki są powszechnie stosowane do kontrolowania stanu zapalnego.
Jeśli w stawie obecne jest długotrwałe zapalenie lub blizna, często stosuje się zastrzyk kortyzonu, który jest rodzajem sterydu. W przypadku niektórych obrażeń zapewnia to ulgę, podczas gdy w przypadku innych jest to rozwiązanie krótkoterminowe. Zapalona poduszka tłuszczowa, która jest amortyzatorem u dołu kolana, jest jednym z przykładów urazów, które czasami można trwale leczyć za pomocą zastrzyku. Istnieją jednak potencjalne skutki uboczne zastrzyków kortyzonu, szczególnie jeśli są one wymagane regularnie, takie jak osłabienie otaczającej tkanki i chrząstki.
Chirurgia jest rodzajem terapii kolana, która jest zwykle stosowana w przypadku niepowodzenia leczenia nieinwazyjnego. Artroskopia stawu kolanowego lub operacja dziurki od klucza jest najczęstszym rodzajem operacji i jest stosowana w przypadku mniej poważnych urazów, takich jak zapalenie platyny, blizna tkanki tłuszczowej lub uszkodzenie chrząstki. Istnieje wiele potencjalnych zagrożeń związanych z operacją kolana, ponieważ staw jest bardzo złożony, ale w niektórych sytuacjach nie ma alternatywy.
Niektóre ostre urazy kolana wymagają operacji, aby uzyskać najlepsze wyniki. Na przykład, jeśli ścięgno rzepki, które przyczepia się do dolnej części kolana, zostanie zerwane, prawie zawsze konieczna jest operacja, aby naprawić uszkodzenie. Zerwanie ścięgna mięśnia czworogłowego wymaga również operacji.