膝療法の種類は何ですか？

さまざまな種類の膝療法には、「イネ」ガイドライン、理学療法と膝のエクササイズ、スポーツマッサージ、ステロイド注射、そして最悪の場合、手術が含まれます。特定のタイプの膝療法は、通常、怪我の重症度と患者が戻ってくる活動に依存します。手術は一般的に最後の手段として使用されますが、即時の手術を必要とする可能性のある特定の怪我があります。膝を氷にすると、関節の炎症を軽減するのに役立ち、休息により膝が最初の損傷から回復することができます。膝は体重帯域であるため、腱炎や腸軸帯症候群などの繰り返しひずみ損傷の影響を受けやすくなります。これらの損傷には、怪我を引き起こした活動からの長時間の休息が必要です。

膝の膝理学療法は通常、関節を動かして増加する筋肉を強化することを伴います。柔軟性。理学療法は保守的なタイプの膝療法であり、最初の損傷が正しく診断された場合、良い結果をもたらす可能性があります。膝の問題はしばしば筋肉の不均衡によって引き起こされ、理学療法士はどの筋肉が問題を引き起こしているかを認識することができます。膝の運動には、多くの場合、太ももと股関節の筋肉の強化が含まれ、軽​​傷による痛みを減らすのに効果的です。

他のタイプの保守的な膝療法には、マッサージ、鍼治療、超音波が含まれます。深部組織マッサージは、関節の瘢痕組織を分解するのに役立ちますが、通常は乾燥した針で鍼治療は特定の筋肉を活性化するのに役立ちます。超音波は、一般的に炎症を制御するために使用されます。

長期炎症または瘢痕組織が関節に存在する場合、ステロイドの一種であるコルチゾンの注入がよく使用されます。いくつかの怪我のために、このプロブDes Relief、他の人にとっては短期的な修正です。膝の底にある衝撃吸収体である炎症を起こした脂肪パッドは、注射で永久に治療することができる損傷の一例です。ただし、特に周囲の組織や軟骨の弱体化など、定期的に必要な場合、コルチゾン注射には潜在的な副作用があります。

手術は、非侵襲的治療が失敗したときに通常使用される膝療法の一種です。膝関節鏡検査、または鍵穴手術は、最も一般的なタイプの手術であり、PLICA炎症、脂肪パッド瘢痕組織、軟骨の損傷などの少ない重傷に使用されます。関節は非常に複雑であるため、膝の手術には多くの潜在的なリスクがありますが、状況によっては選択肢はありません。

いくつかの急性膝の怪我では、最良の結果を得るために手術が必要です。たとえば、膝の底に付着する膝蓋骨腱が破裂した場合、手術はほとんど常に必要です損傷を修復するため。大腿四頭筋腱破裂には手術も必要です。