O que é uma cinta de cotovelo?
Uma cinta de cotovelo é usada para apoiar os ossos e músculos do cotovelo, se eles estiverem danificados devido a um distúrbio ou lesão. Pessoas com cotovelos machucados geralmente sentem dor; isso pode ser causado por entorses e fraturas, que são problemas comuns do cotovelo. Outros problemas comuns incluem cotovelo de golfista, síndrome do túnel cubital e cotovelo de tenista. Uma cinta pode ser usada no cotovelo para aliviar a dor e ajudar na cura de qualquer uma dessas doenças.
Uma entorse do cotovelo é um motivo comum para o uso de uma cinta de cotovelo. Alongar demais ou rasgar um ligamento ao redor do cotovelo pode resultar nesse tipo de lesão. Esse tipo de lesão geralmente é doloroso e, se a entorse for grave, o cotovelo também pode inchar. Uma cinta pode ser usada para apoiar o cotovelo e evitar mais danos à medida que se recupera de uma entorse.
As fraturas também são um problema comum do cotovelo. Uma fratura do cotovelo pode ocorrer devido a uma queda forte, acidente ou atividade física. Se o cotovelo receber um golpe traumático, pequenos pedaços de osso dentro do cotovelo podem quebrar. Uma fratura grave pode precisar da ajuda de uma cinta de cotovelo para curar adequadamente os ossos quebrados.
O cotovelo do jogador de golfe, também conhecido como epicondilite medial, ocorre no cotovelo interno. Essa lesão por movimento repetitivo causa inflamação nos tendões do cotovelo. A dor pode irradiar quando esses tendões inflamados são usados para dobrar o pulso para a frente, e as atividades que resultam em torção do pulso podem ser especialmente dolorosas. Embora jogar golfe não seja a única causa desse distúrbio, um jogador de golfe ou outro indivíduo fisicamente ativo pode usar uma cinta para diminuir a dor.
A síndrome do túnel cubital pode ser outra razão para usar uma chave de cotovelo. A síndrome é causada pela pressão no nervo ulnar, que é um nervo principal da mão e do braço que viajam atrás do cotovelo. Os sintomas incluem dor e dormência da mão e dedos. Usar uma cinta no cotovelo pode fornecer proteção adicional ao nervo ulnar. Isso pode ser especialmente útil para pessoas que colocam o cotovelo em superfícies por longos períodos de tempo.
O cotovelo de tenista é outra lesão por movimento repetitivo e causa inflamação no cotovelo externo. Também chamada epicondilite lateral, é um dos problemas mais comuns do cotovelo. Uma das principais opções de tratamento para o cotovelo de tenista é usar uma chave de cotovelo. Dobrar o pulso para trás pode causar dor irradiada em indivíduos com essa condição. A braçadeira ajudará a aliviar a pressão no cotovelo após o movimento.
Os métodos de tratamento para problemas no cotovelo variam de acordo com a gravidade do problema presente. Medicamentos anti-inflamatórios e repouso do cotovelo são frequentemente os primeiros cursos de tratamento. Se essas opções falharem em ajudar, um médico deve ser visto para explorar a extensão do problema do cotovelo. Uma cinta de cotovelo é comumente usada para tratar problemas que podem levar um longo período de tempo para cicatrizar. Muitos aparelhos são relativamente baratos e geralmente podem ser adquiridos em uma farmácia ou loja ortopédica.