O que devo comer após a cirurgia oral?
Comer após a cirurgia oral é complicado pela dor e sensibilidade na boca, bem como restrições gerais devido ao risco de infecção se os pontos forem abertos. Geralmente, os pacientes são instruídos a não comer nada picante, em borracha ou afiado, bem como a evitar alimentos muito quentes ou frios. Ao escolher o que comer após a cirurgia oral, é importante pensar no fato de que comer alimentos nutritivos ajuda a acelerar o tempo de recuperação. Pode ser melhor comer apenas sorvete, mas também é necessária uma proteína muito macia.
A maioria das pessoas sente que os melhores alimentos para comer após a cirurgia oral são macios e levemente frios. Isso significa que smoothies e sorvetes são ótimas opções. Uma boa maneira de tornar esses itens frios e macios mais nutritivos é embalá-los com frutas frescas, fibras adicionais e, às vezes, até proteína em pó. O corpo precisa de calorias para se recuperar, por isso não é uma boa ideia fazer dieta logo após a cirurgia.
Alimentos muito macios, como ovos e arroz, podem ser ótimos para comer após a cirurgia oral, se uma pessoa se cansar de uma dieta puramente líquida. Algumas pessoas acham que os alimentos que já foram purificados, como comida para bebê, são convenientes e saborosos. É importante garantir que alimentos como esses sejam preparados com uma quantidade mínima de pedaços pegajosos, pois a limpeza da boca é muitas vezes difícil.
Dependendo das preferências culinárias de uma pessoa, pode haver vários alimentos naturalmente excelentes para comer após a cirurgia oral, sem modificações. A sopa de missô é boa desde que não esteja muito quente, como muitas outras sopas leves. Sopas asiáticas com macarrão macio também são excelentes, mas é importante ter cuidado com os alimentos picantes se comer fora. Carnes muito macias, como patê ou fígado, também podem fazer um tratamento incomum.
Com um pouco de experimentação suave, uma pessoa geralmente consegue descobrir quais alimentos evitar. Muitas pessoas, por exemplo, acham o iogurte com frutas muito doloroso ou inconveniente para comer por causa dos pedaços de fruta. Em alguns casos, as instruções de cuidados pós-cirúrgicos podem restringir a ingestão de alimentos por até um mês após a cirurgia, portanto, a variedade é importante. É uma boa idéia fazer um plano de receitas e manter algumas refeições à mão, porque o paciente não poderá comer tão facilmente.
Não importa o que alguém possa ler sobre o que comer após uma cirurgia oral, as instruções do dentista são fundamentais. Nem todas as cirurgias são equivalentes, e pode haver razões especiais para evitar certos alimentos. Mesmo que as restrições à dieta de uma pessoa sejam frustrantes, é importante ser razoável e contido, pois desobedecer às instruções de cuidados pós-cirúrgicos pode ser perigoso para a saúde de uma pessoa.