Quais são os diferentes tipos de linimento tailandês?
Os usos do linimento tailandês estão bem documentados entre atletas como boxeadores e lutadores de artes marciais, embora essa pomada comum também seja usada por atletas não combativos. Os usos do linimento incluem o tratamento de contusões, dores musculares e entorses. Existem vários tipos para escolher, incluindo o linóleo de zheng gu shui, o de bálsamo de tigre e algumas pessoas também optam por criar suas próprias versões caseiras. Tradicionalmente, esses linimentos eram importados da Tailândia e são famosos por suas propriedades analgésicas, refrescantes e calmantes. A maioria dos tipos de linimentos tailandeses estão disponíveis em forma líquida ou em spray para fácil aplicação.
No linimento tailandês comercial, as ervas adicionadas à mistura são responsáveis por aliviar a dor e ajudar na redução de tensões e contusões musculares. Quase todo tipo de linimento possui óleo de cânfora e eucalipto para efeitos de resfriamento. Embora cada receita para esse linimento calmante seja diferente, todas elas são formuladas para proporcionar alívio rápido após um treino ou luta e são frequentemente usadas como parte de uma massagem pós-evento. A dosagem de linimento é geralmente ilimitada, embora seja recomendável estar ciente de uma possível irritação da pele.
Um tipo muito popular de linimento tailandês é o linh zheng gu shui feito com mentol e cânfora. Esse linimento tem sido um grampo da medicina tradicional chinesa e de outros profissionais holísticos. Além de oferecer propriedades de resfriamento e alívio da dor, também está associado à melhora do fluxo sanguíneo no tecido muscular dolorido ou danificado e é sugerido para aliviar o desconforto da artrite. Alguns curandeiros holísticos também sugerem linimento de zheng gu shui para incentivar o crescimento do tecido ósseo.
Outro tipo de linimento tailandês frequentemente usado entre atletas e qualquer um que precise de alívio da dor e desconforto muscular é o linimento do bálsamo de tigre. É frequentemente usado para tratar problemas como dores de cabeça, dores nas costas e outros tipos de dor nos tecidos. Esse tipo de linimento funciona rapidamente e pode ser usado em uma grande área do corpo, se necessário. Juntamente com a cânfora e o mentol, o óleo de lavanda e o óleo de eucalipto são ingredientes comuns no linimento do bálsamo de tigre.
Algumas pessoas optam por fazer seu próprio linimento tailandês por conveniência e por garantir a qualidade dos ingredientes utilizados. As receitas caseiras geralmente começam com uma base de álcool e incluem ervas como mirra em pó por suas propriedades adstringentes e goldenseal por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. O linimento caseiro também inclui muitas vezes uma pequena quantidade de pimenta caiena, pois estimula o fluxo sanguíneo para as áreas lesadas devido ao seu estimulante elemento capsaicina.