Quais são os diferentes tipos de linimento tailandês?
Os usos do linimento tailandês estão bem documentados entre atletas como boxeadores e combatentes das artes marciais, embora essa pomada comum também seja usada por atletas não combativos. Os usos de Liniment incluem o tratamento de hematomas, a dor muscular e a entorse. Existem vários tipos para escolher, incluindo Zheng Gu Shui Liniment, Tiger Balm Liniment e algumas pessoas optam por criar suas próprias versões caseiras também. Tradicionalmente, esses linimentos eram importados da Tailândia e são famosos por suas propriedades analgésicas e refrescantes e calmantes. A maioria dos tipos de linimentos tailandeses está disponível em forma de líquido ou pulverização para facilitar a aplicação.
No linimento comercial tailandês, as ervas adicionadas à mistura são responsáveis por aliviar a dor e ajudar na redução de cepas e contusões musculares. Quase todo tipo de linimento tem óleo de cânfora e eucalipto para efeitos de resfriamento. Embora cada receita para esse linimento calmante seja diferente, todos são formulados para proporcionar um alívio rápido após um treino or luta e são frequentemente usados como parte de uma massagem pós-evento. A dosagem de linimentos geralmente é ilimitada, embora seja recomendável estar ciente da possível irritação da pele.
Um tipo muito popular de linimento tailandês é Zheng Gu Shui Liniment feito com mentol e cânfora. Esse linimento tem sido um item básico da medicina tradicional chinesa e de outros praticantes holísticos. Além de oferecer propriedades de resfriamento e alívio da dor, ele também está associado à melhoria do fluxo sanguíneo para o tecido muscular dolorido ou danificado e é sugerido para aliviar o desconforto da artrite. Alguns curandeiros holísticos também sugerem Zheng Gu Shui Liniment para incentivar o crescimento do tecido ósseo.
Outro tipo de linimento tailandês frequentemente usado entre atletas e qualquer um que precise de alívio da dor muscular e desconforto é o linimento do bálsamo de tigre. É frequentemente usado para tratar problemas como dores de cabeça, dores nas costas e outros tipos OF dor tecidual. Esse tipo de linimento funciona rapidamente e pode ser usado em uma grande área do corpo, se necessário. Juntamente com cânfora e mentol, óleo de lavanda e óleo de eucalipto são ingredientes comuns no linimento do bálsamo de tigre.
Algumas pessoas optam por fazer seu próprio linimento tailandês por conveniência e garantir a qualidade dos ingredientes utilizados. As receitas caseiras geralmente começam com uma base de álcool de fricção e incluem ervas como a mirra em pó por suas propriedades adstringentes e Goldenseal por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. O linimento caseiro também geralmente inclui uma pequena quantidade de pimenta caiena, pois incentiva o fluxo sanguíneo para áreas lesionadas devido ao seu elemento de capsaicina estimulante.