Hvad er de forskellige typer af thailandske liniment?
Brugen af thailandske liniment er veldokumenteret blandt atleter som boksere og kampsportkæmpere, skønt denne almindelige salve også bruges af ikke-bekæmpende atleter. Linimentanvendelser inkluderer behandling af blå mærker, muskelsmerter og forstuvninger. Der er flere typer at vælge imellem, herunder zheng gu shui liniment, tiger balsam liniment, og nogle mennesker vælger også at oprette deres egne hjemmelavede versioner. Traditionelt blev disse linimenter importeret fra Thailand og er berømte for deres smertestillende og afkølende, beroligende egenskaber. De fleste typer thailandske linimenter er tilgængelige i flydende form eller sprayform til let påføring.
I kommerciel thailandske liniment er urterne, der er føjet til blandingen, ansvarlige for at lindre smerter og hjælpe med til reduktion af muskelstammer og blå mærker. Næsten hver type liniment har kamfer og eukalyptusolie til køling. Mens hver opskrift på denne beroligende liniment er anderledes, er de alle formuleret til at give hurtig lindring efter en træning eller kamp og bruges ofte som en del af en massage efter arrangementet. Linimentdosering er normalt ubegrænset, selvom det anbefales at være opmærksom på mulig hudirritation.
En meget populær type thailandske liniment er zheng gu shui liniment lavet med menthol og kamfer. Denne liniment har længe været et vigtigt grundlag for traditionel kinesisk medicin og andre holistiske praktikere. Ud over at tilbyde afkøling og smertelindrende egenskaber er det også forbundet med forbedring af blodgennemstrømningen til ømme eller beskadiget muskelvæv og foreslås til at lindre ubehag ved gigt. Nogle holistiske healere foreslår også zheng gu shui liniment til at tilskynde til genvækst af knoglevæv.
En anden type thailandske liniment, der ofte bruges blandt atleter, og enhver, der har brug for lindring af muskelsmerter og ubehag, er tigerbalsamliniment. Det bruges ofte til at behandle problemer såsom hovedpine, rygsmerter og andre typer vævsmerter. Denne type liniment fungerer hurtigt og kan bruges over et stort område af kroppen om nødvendigt. Sammen med kamfer og menthol er lavendelolie og eukalyptusolie almindelige ingredienser i tigerbalsamliniment.
Nogle mennesker vælger at lave deres egen thailandske liniment for nemheds skyld og for at sikre kvaliteten af de anvendte ingredienser. Hjemmelavede opskrifter starter normalt med en gnydende alkoholbase og inkluderer urter såsom pulveriseret myrra for dets snerpende egenskaber og guldforsegling for dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Hjemmelavet liniment indeholder ofte også en lille mængde cayennepeber, da det tilskynder til blodgennemstrømning til sårede områder på grund af dets stimulerende capsaicinelement.