Hur använder jag kinesisk medicin för njurhälsa?

Traditionell kinesisk medicin (TCM) kan användas på olika sätt för att upprätthålla njurhälsa. Övningen har utvecklats under generationer och använder processer, inklusive växtmedicin, akupunktur och akupressur, tillsammans med viss energibalanseringsövning, för att få balans och hälsa till njurorganet. För att främja njurhälsa kan en TCM-utövare förskriva en kombination av dessa tekniker. Förutom dessa vanliga tekniker fokuserar kinesisk medicin för njurhälsa noggrant på att äta en hälsosam kost som balanserar kroppens energier och bidrar till den totala energikompositionen. TCM har i många studier visat sig ha fördelar för ett antal olika njurtillstånd.

För att förstå processerna i kinesisk medicin för njurhälsa är det viktigt att förstå hur TCM definierar njurorganet. I motsats till den rådande västerländska medicinska definitionen av njurarna som är distinkta anatomiska strukturer, beskriver TCM njurarna som en uppsättning sammanhängande delar, eller en energisk väg, som när den är obalanserad leder till tillhörande patogena tillstånd. Orgelet anses vara en enda enhet; de vänstra och högra fysiska njurarna är inte differentierade i TCM-systemet. Njurarna är ett yinorgan; i själva verket anses det ofta roten till yenergi i det mänskliga energisystemet. Det är huvudansvarigt för stor tillväxt och utveckling, och den samlar livsenergin, Qi, som behövs för dessa funktioner genom yttre öppningar till miljön, som öron och anus.

Kinesisk medicin för njurhälsa föreskriver vissa örter för att säkerställa att njuren förblir frisk, särskilt i tider med hög stress. Under perioder av stress blir Qi-energin som behövs av njurarna betydligt knapp, och tilläggsenergi som tillhandahålls av örterna, tillsammans med örtens farmakologiska verkan, kan hjälpa ett bristfälligt system. Några vanliga örter som används inkluderar rött sandelträ, shigru och punarnava; de hanterar yin-energikällor och hjälper också till mer fysiska njursjukdomar, som svullnad och vätskeretention. TCM föreskriver örter för akuta tillstånd i njurarna och även långvarigt som profylaktisk behandling.

Akupunktur utförs av TCM-utövare för att rensa eventuella blockerade energikanaler. Under tekniken införs tonifieringsnålar i platser längs det mänskliga meridiansystemet som är kända för att vara energivägar för njurorganet. Akupressur utförs i kinesisk medicin för njurhälsa med hjälp av liknande principer som de som används för akupunktur. Under akupressurbehandling trycker en TCM-utövare på akupunkturpunkter, mestadels i foten, vristen och korsryggen. När dessa behandlingar har utförts kommer utövaren ofta att rekommendera vissa yoga- eller andra energiövningar för att hålla Qi-energin balanserad mellan sessionerna.