Hur använder jag probiotika för jästinfektioner?

Du kan använda probiotika som ett vanligt naturligt botemedel mot jästinfektioner orsakade av en obalans av Candida-svampen, som naturligt finns i matsmältningsorganet, munnen, huden och könsytan i kroppen. Användning av probiotika kan också hjälpa till att förhindra återkommande jästinfektioner om du använder dem regelbundet. Probiotika innehåller Lactobacillus acidophilus , en vänlig bakterie som finns i viss mat eller tas som tillskott till en vanlig diet. Att äta probiotika kan hjälpa till att återställa den naturliga balansen mellan Candida och Lactobacillus i kroppen. Vissa kvinnor tillämpar även yoghurt som innehåller probiotika direkt i slidan för att behandla jästinfektioner där, men det finns inga studier som bevisar att detta är effektivt.

Yoghurt är ett vanligt naturligt sätt att använda probiotika för jästinfektioner. Den innehåller Lactobacillus acidophilus och hjälper till att återställa korrekt förhållande av goda bakterier i kroppen. Vissa hälsoexperter rekommenderar att man äter ungefär 5 gram (150 ml) yoghurt dagligen för att avvärja jästinfektioner och upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem. Andra naturliga probiotika som du kan använda för att framgångsrikt behandla jästböjningar inkluderar guldkorn, vitlök, teträdolja och olja från kryddnejlika, cayenne och oregano. Du kan till och med använda dessa örter om du är laktosintolerant.

Kvinnor upplever i allmänhet minst en vaginal jästinfektion under deras livstid, präglad av klåda, smärta och sveda. Probiotika kan användas topiskt för jästinfektioner av denna typ, och vissa kvinnor rapporterar lättnad med denna behandling. En jästinfektion kan också visas i munnen, där Candida trivs.

Trast är ett tillstånd som kan påverka barn och visas som vita fläckar eller utslag i munnen. Äldre människor som bär otillbörligt monterade proteser kan drabbas av perle, vilket orsakar skär eller sprickor nära läpparna. Huden på händer, fötter och könsdelar hos män och kvinnor kan också behandlas med probiotika. Jästinfektioner i huden uppstår om huden är fuktig under lång tid, vilket tillåter Candida att växa.

Antalet jästinfektioner ökar av flera skäl. Människor som använder medicinering för att behandla ett kompromissat immunsystem från humant immunbristvirus (HIV) eller förvärvat immunbristsyndrom (AIDS) -virus lider ofta av jästinfektioner, liksom de som har svagt immunsystem av andra skäl. Dessutom dödar den regelbundna användningen av antibiotika några av de goda bakterierna i matsmältningskanalen som håller systemet balanserat. Probiotika har också visat sig vara användbara för dessa individer.

Det finns några biverkningar när du använder probiotika för att behandla jästinfektioner. Lactobacillus acidophilus kan orsaka uppblåsthet och gas, särskilt hos personer som är laktosintoleranta. Vitlök i stora doser kan tunna blodet och orsaka kroppslukt och dålig andedräkt. Goldenseal bör inte konsumeras under långa perioder för att undvika potentiella matsmältnings- och neurologiska problem. Det är en bra idé att prata med en läkare innan du använder probiotika för jästinfektioner, vare sig det kommer från mat eller som kosttillskott.